Teraz czas na Ciebie! Włącz się do akcji „List do Opiekuna”. Napisz symboliczny list do Opiekuna lub Opiekunów z podziękowaniami za ich wsparcie, bliskość i czuwanie nad tysiącem spraw dnia codziennego. Szczegóły akcji oraz regulamin znajdują się na stronie
Akcja organizowana jest w ramach kampanii edukacyjnej „Żywienie medyczne – Twoje posiłki w walce z chorobą”, której jesteśmy partnerem.
„Swój list napisali” – zachęcamy również do przeczytania listów, które już zostały nadesłane. Bezpośredni link do nadsyłania listów znajduje się pod tym adresem
Akcja „List do Opiekuna” powstała w ramach kampanii edukacyjnej „Żywienie medyczne – Twoje posiłki w walce z chorobą”, której celem jest podnoszenie świadomości na temat roli żywienia medycznego w procesie leczenia. Inicjatorem kampanii jest Nutricia Medyczna.
ZAPRASZAMY do udziału w Projekcie „Zdrowe i Aktywne Kobiety – ZAK – Profilaktyka raka piersi i raka szyjki macicy” realizowanego przez Fundację SOS Życie w Mielcu w partnerstwie z Samodzielnym Publicznym Zespołem Opieki Zdrowotnej w Kolbuszowej oraz Federacją Stowarzyszeń „AMAZONKI”.
Projekt obejmuje wsparcie 12960 kobiet z województwa podkarpackiego do 31 grudnia 2020 roku w wieku aktywności zawodowej będących w grupie podwyższonego ryzyka, pozostających bez zatrudnienia jak i zatrudnione w tym w warunkach szkodliwych, w ramach programu profilaktyki raka piersi w wieku 50-67 lat (8640 kobiet) i w ramach raka szyjki macicy wieku 25-59 lat (5760 kobiet).
W ramach projektu są przeprowadzane:
Warsztaty edukacyjno – informacyjne – Profilaktyka raka piersi wraz z warsztatami samobadania piersi – warsztaty dla 8640 kobiet, realizowane w 4 Edycjach, obejmujące 4 godziny zegarowe dla każdej ze 180 grup dwunastoosobowych grup.
Warsztaty edukacyjno – informacyjne – Profilaktyka raka szyjki macicy wraz ze sposobami zapobiegania i profilaktyki – warsztaty dla 5760 kobiet, realizowane w 4 Edycjach, obejmujące 4 godziny zegarowe dla każdej ze 120 grup dwunastoosobowych grup.
Spotkania informacyjno – edukacyjne dla kadry lekarskiej i położnych – spotkania organizowane dla 120 lekarzy oraz 120 położnych, – 15 osobowe grupy w 4 edycjach, każdorazowo w 2 turach.
Badanie mammograficzne – badanie przeprowadzone przez Realizatora projektu po zakończonych warsztatach. Minimum 2 zdjęcia każdej piersi.
Badanie cytologiczne – badanie przeprowadzone przez Realizatora projektu, przy pomocy wziernika jednorazowego użytku i specjalnej szczoteczki cytologicznej pobierane z tarczy i kanału szyjki macicy.
Projekt zrealizowany jest na terenie całego województwa podkarpackiego.
Wszelkie dodatkowe informacje wraz z dokumentacją rekrutacyjną znajdują się na stronie projektu:
Trzeci trekking rozpoczęty, tym razem w Starym Gierałtowie dla mniej zaawansowanych uczestników, który jest kontynuacją górskiej wyprawy Amazonek w ramach projektu „Razem przez góry” organizowanego przez Poznańskie Towarzystwo Amazonki, finansowanego ze środków PEFRON.
Projekt powstał po to, aby dawać świadectwo innym pacjentom onkologicznym, że z chorobą nowotworową można żyć i wrócić do aktywności i zdrowia. Niesie nadzieję pacjentom i ich bliskim na lepsze jutro. Amazonki uczestniczące w trekkingach pokazują jak ważna jest aktywność fizyczna i ruch w procesie rehabilitacji po chorobie jak również utrzymaniu dobrego stanu zdrowia przez kolejne lata.
Więcej informacji o projekcie oraz możliwości wzięcia udziału pod tym linkiem:
(Źródło zdjęć: Facebook Leszczyńskie Stowarzyszenie Rehabilitacyjne „Amazonka”)
Amazonki od ponad 20 lat promują aktywną rehabilitację poprzez uprawianie sportów, marsze, spacery, biegi. Jako pierwsze rozpoczęły profesjonalne zajęcia dla kobiet po leczeniu raka piersi, przywracające sprawność i niwelujące objawy obrzęku limfatycznego ręki. Krystyna Wechmann zainspirowana kompleksowym systemem opieki nad kobietami w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie rozpoczęła przed laty wdrażanie podobnych rozwiązań w Klubach Amazonek oraz walczyła o zmiany w polskim systemie opieki zdrowotnej. Jej upór i nieugiętość doprowadziły m.in. do refundacji wyjazdów sanatoryjnych czy rękawów przeciwobrzękowych, organizacji corocznych zawodów łodzi smoczych wraz z symboliczną ceremonią kwiatową.
Sport i aktywność fizyczna chorych onkologicznie, która przed laty wydawała się być rzadkością, a nawet była odradzana przez lekarzy, obecnie jest sposobem na poprawę samopoczucia i szybszą regenerację. Usprawnia układ immunologiczny oraz zmienia perspektywę, daje poczucie sprawczości i decydowania nad własnym życiem, którego tak bardzo brakuje chorym po diagnozie raka.
Projekt pn . ,,Razem przez góry” w ramach, którego są organizowane Trekkingi realizowany jest dzięki dofinansowaniu z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.
Rozpoczął się kolejny trekking górski, tym razem w Świeradowie Zdroju, będący kontynuacją górskiej wyprawy Amazonek w ramach projektu „Razem przez góry” organizowanego przez Poznańskie Towarzystwo Amazonki, finansowanego ze środków PEFRON.
Projekt powstał po to, aby dawać świadectwo innym pacjentom onkologicznym, że z chorobą nowotworową można żyć i wrócić do aktywności i zdrowia. Niesie nadzieję pacjentom i ich bliskim na lepsze jutro. Amazonki uczestniczące w trekkingach pokazują jak ważna jest aktywność fizyczna i ruch w procesie rehabilitacji po chorobie jak również utrzymaniu dobrego stanu zdrowia przez kolejne lata.
Więcej informacji o projekcie oraz możliwości wzięcia udziału pod tym linkiem:
Amazonki od ponad 20 lat promują aktywną rehabilitację poprzez uprawianie sportów, marsze, spacery, biegi. Jako pierwsze rozpoczęły profesjonalne zajęcia dla kobiet po leczeniu raka piersi, przywracające sprawność i niwelujące objawy obrzęku limfatycznego ręki. Krystyna Wechmann zainspirowana kompleksowym systemem opieki nad kobietami w Stanach Zjednoczonych i Kanadzie rozpoczęła przed laty wdrażanie podobnych rozwiązań w Klubach Amazonek oraz walczyła o zmiany w polskim systemie opieki zdrowotnej. Jej upór i nieugiętość doprowadziły m.in. do refundacji wyjazdów sanatoryjnych czy rękawów przeciwobrzękowych, organizacji corocznych zawodów łodzi smoczych wraz z symboliczną ceremonią kwiatową.
Sport i aktywność fizyczna chorych onkologicznie, która przed laty wydawała się być rzadkością, a nawet była odradzana przez lekarzy, obecnie jest sposobem na poprawę samopoczucia i szybszą regenerację. Usprawnia układ immunologiczny oraz zmienia perspektywę, daje poczucie sprawczości i decydowania nad własnym życiem, którego tak bardzo brakuje chorym po diagnozie raka.
Projekt pn . ,,Razem przez góry” w ramach, którego są organizowane Trekkingi realizowany jest dzięki dofinansowaniu z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.
Zachęcamy do zainteresowania się projektem „Onkoprzestrzeń kreatywna” Polskiej Koalicji Pacjentów Onkologicznych oraz Fundacji Twórczość i Dokumentacja.
„Onkoprzestrzeń kreatywna” adresowana jest do przedstawicieli organizacji pozarządowych, pacjentów onkologicznych i aktywnie działających pacjentów onkologicznych w różnych grupach wiekowych, zarówno ludzi młodych, dorosłych, jak i seniorów, ze szczególnym uwzględnieniem osób niepełnosprawnych oraz ich bliskich. Organizatorzy zapraszają do udziału przedstawicieli organizacji pacjentów – liderów organizacji, pacjentów onkologicznych oraz ich bliskich, wolontariuszy.
Główną ideą projektu jest popularyzacja metod obniżających stres w środowiskach dotkniętych chorobami nowotworowymi jako silnego, pozytywnego bodźca poprawiającego zdrowie psychiczne i fizyczne oraz jakość życia osób zmagających się z chorobą nowotworową.
TRWAJĄ ZAPISY NA WARSZTATY Z MALARSTWA I RZEŹBY ORAZ NA WARSZTATY Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO
Misją „Onkoprzestrzeni kreatywnej” jest inspirowanie do przyjmowania aktywnej i twórczej postawy pozwalającej na przekierowanie negatywnych emocji związanych z chorobą w pozytywne działania kreatywne w różnych obszarach życia, wskazywanie na uzdrawiającą rolę kreatywności i samorozwoju poprzez różne formy zajęciowe.
Organizatorzy pragną budzić świadomość i uczyć, że aktywna postawa wobec życia może nas wspierać w trudnych chwilach, pomagać powrócić do normalnego życia, dawać nadzieję na przyszłość i otwarcie się na świat, promować nowe rozumienie zdrowienia i nowe kreatywne postawy wobec choroby, aby słowo „rak” nie kojarzyło się z wyrokiem śmierci i wycofaniem z wszelkiej społecznej i kreatywnej aktywności, dawać wsparcie przywracające nadzieję i chęć życia, które polega na kreowaniu zdrowych myśli i przekonań wspartych twórczością i zabawą, ruchem, relaksem i zaspokojeniem psychicznych, społecznych i duchowych potrzeb pacjenta i jego rodziny.
Zwieńczeniem projektu będzie realizacja filmu, który rozprowadzany przez Polską Koalicję Pacjentów Onkologicznych trafi do pacjentów, ich rodzin i bliskich, a także do środowiska psychoonkologicznego. Relacje filmowe będą dostępne także na YouTube i stronach www realizatorów. Publikacja artykułów poświęconych tematyce prowadzonych zajęć zamieszczona zostanie w czasopiśmie „Głos Pacjenta Onkologicznego” wydawanego przez Polską Koalicję Pacjentów Onkologicznych.
W ramach zadania przeprowadzonych zostanie pięć czterodniowych dwumodułowych warsztatów wyjazdowych dla osób zagrożonych silnym stresem i depresją, przede wszystkim pacjentów onkologicznych, ich rodzin, bliskich oraz osób pracujących z chorymi:
warsztaty plastyczne, w tym rysunku, malarstwa i rzeźby z gliny, zakończone wystawą prac,
kurs języka angielskiego dla przedstawicieli organizacji onkologicznych, słownictwo poświęcone zwiedzaniu, podróżom, hobby i zdrowiu,
warsztaty choreoterapii i tańca tradycyjnego, zakończone potańcówką,
warsztaty relaksacyjne i ograniczające stres, trening mindfulness oraz warsztaty emisji głosu,
warsztaty języka filmowego i fototerapii zakończone wystawą zrealizowanych prac.
Warsztaty odbędą się w Sierakowie niedaleko Poznania i w Wągrowcu, ale również w Warszawie przewidziano inspiracyjne spotkania z gośćmi oraz projekcje filmowe.
Dana osoba może wziąć udział wyłącznie w jednym wybranym przez siebie warsztacie.
Bardzo istotna w projekcie jest rola filmu dokumentalnego pt. „Onkoprzestrzeń kreatywna”, skierowanego do pacjentów i środowisk medycznych. Film będzie wielopłaszczyznową, subiektywną wypowiedzią artystyczną stanowiącą inspirację dla pacjentów do przyjmowania postaw nacechowanych nadzieją i wolą życia, pozytywnego myślenia i aktywnego udziału w procesie zdrowienia. Nadrzędną ideą filmu ma być wsparcie osób dotkniętych rakiem, wskazanie skutecznych metod radzenia sobie z chorobą, głównie w zakresie kreatywności i wybranych technik ograniczających stres.
W związku z powyższym konieczne jest aby Uczestnicy wyrazili zgodę na nagrywanie, występ w filmie oraz publikowanie tych materiałów w przestrzeni internetowej.
TRWAJĄ ZAPISY NA WARSZTATY Z MALARSTWA I RZEŹBY ORAZ NA WARSZTATY Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO
Warsztaty 4-7 lipca, Sieraków
WARSZTATY PLASTYCZNE: PODSTAWY RYSUNKU I MALARSTWA (grupa 15-osobowa) – 4-7 lipca 2018 r. – Sieraków Wielkopolski (k. Poznania)
I WARSZTAT Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO – Przedmiotem szkolenia będzie słownictwo w zakresie podróży, zwiedzania, hobby (grupa 15-osobowa) – 4-7 lipca 2018 r. – Sieraków Wielkopolski (k. Poznania)
II WARSZTAT Z JĘZYKA ANGIELSKIEGO – Przedmiotem szkolenia będzie słownictwo w zakresie terminologii związanej ze zdrowiem (grupa 15-osobowa) – 8-11 lipca 2018 r. – Sieraków Wielkopolski (k. Poznania)
Organizatorzy zapewniają bezpłatny transport autokarem z Poznania (Dworzec Letni)do Sierakowa Wielkopolskiego po uprzednim zapisie.
Odjazdy autokaru:
I GRUPA WARSZTATOWA
4 lipca 2018 r. – odjazd autokaru z Dworca Letniego (Poznań) o godzinie 12.00 do Sierakowa Wielkopolskiego
7 lipca 2018 r. – wyjazd z Sierakowa Wielkopolskiego o godzinie 10.00 do Poznania
II GRUPA WARSZTATOWA
8 lipca 2018 r. – odjazd autokaru z Dworca Letniego (Poznań) o godzinie 12.00 do Sierakowa Wielkopolskiego
11 lipca 2018 r. – wyjazd z Sierakowa Wielkopolskiego o godzinie 10.00 do Poznania
Wszelkie informacje na temat realizacji projektu i uczestnictwa w nim można otrzymać telefonicznie: 22 428 36 31 oraz pod adresem mailowym: ewa@pkopo.pl
Projekt „Onkoprzestrzeń kreatywna” jest dofinansowany ze środków Programu Fundusz Inicjatyw Obywatelskich Narodowego Instytutu Wolności – Centrum Rozwoju Społeczeństwa Obywatelskiego.
Projekt pn. „Artystyczny Świat Amazonek” w ramach, którego są organizowane Plenery realizowany jest dzięki dofinansowaniu z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych.
23 czerwca na Międzyszkolnej Pływalni Edukacyjnej w Lesznie przy ul. Jana Pawła 2 odbyła się XIV Spartakiada Pływacka Amazonek, w której brało udział siedem klubów Amazonek m.in. z Poznania, Piły, Chodzieży, Kościana, Leszna, Środy Wielkopolskiej i Powiatu Leszczyńskiego oraz dwie leszczyńskie organizacje pozarządowe – UTW i PZERII.
Gościnnie poza konkursem Uczestniczkom kibicowały dziewczyny z Krotoszyna i Gostynia.
Drużynowo pierwsze miejsce zajęły Amazonki z Poznania, po nich były dziewczyny ze Środy Wielkopolskiej, a trzecie miejsce zdobyło „Amazonka” Leszczyńskie Stowarzyszenie Rehabilitacyjne.
Indywidualnie pierwsze miejsce przypadło Małgorzacie Szwedziuk z Poznania, drugie Barbarze Krakowskiej z Leszna, a trzecie zajęła Jolanta Sapala z Kościana.
Gośćmi honorowymi tej imprezy był Prezydent Miasta Leszna – Łukasz Borowiak i Wicestarosta Powiatu Leszczyńskiego – Robert Kasperczak. W spotkaniu wzięły udział dyrektor MOPR pani Donata Majchrzek-Popławska i dr fizjoterapeutka Małgorzata Bąk.
Więcej informacji na stronie Leszczyńskiego Stowarzyszenia Rehabilitacyjnego „Amazonka”
Za nami już coroczna Spartakiada Amazonek. Tuż po uroczystym otwarciu XXIV Spartakiady Amazonek, oraz treningu łodzi smoczych, uczestniczki udały się biegiem do Wielkopolskiego Centrum Onkologii na konferencję z okazji otwarcia Breast Cancer Unit, podczas której miałyśmy okazję przedstawić krótką choć energetyczną prezentację o działaniach i roli Amazonek w Polsce. Tuż po Panie wróciły do ośrodka na Malcie, gdzie odbyły się wyścigi łodzi smoczych z „Ceremonią Kwiatową”. Kolejny dzień wypełniały zawody sportowe. Zapraszamy do obejrzenia zdjęć z tego wyjątkowego wydarzenia.
Wszystkim Amazonkom dziękuję za radość i energię oraz pozytywne emocje na spartakiadzie. – Krystyna Wechmann, prezes Federacji Stowarzyszeń „Amazonki”
W środę 30 maja br. przyjechała kolejna dostawa kosmetyków od firmy NIVEA, która od zeszłego roku wspiera nasze działania, dbając o piękno Amazonek. NIVEA dołączyła jako sponsor do szacownego grona firm, chcących nas wspierać i aktywnie działać na rzecz i razem z polskimi Amazonkami.
Tym razem przyjechały do nas pielęgnacyjne mleczka i żele do demakijażu i oczyszczania twarzy, abyśmy mogły cieszyć się świeżą i czystą cerą każdego dnia ?; pięknie pachnące żele pod prysznic dla chwili wytchnienia i relaksu pod strumieniami wody, gdzie będziemy mogły zmywać wszystkie troski i niepokoje po całym dniu ?; odżywcze kremy do twarzy aby skóra pozostała jak najdłużej jędrna i mogła odzwierciedlać nieustannie nasz wewnętrzny urok i czar ?; kremy BB dla wygładzenia kolorytu i podkreślenia promienności naszego oblicza ?; kremy do rąk aby odżywić naszą skórę po całym dniu pracy, także w domu ?; pięknie pachnące szampony do włosów z olejkami abyśmy mogły czarować puszystymi, sprężystymi puklami ?, a na koniec cudnie pachnące balsamy do ust – nic tylko całować i przesyłać buziaki!!! ?
A przede wszystkim, przyjechała radość, którą będziemy mogły obdarować Amazonki, biorące udział w naszych działaniach w tym roku. Pierwszą z takich okazji będzie XXIV Ogólnopolska Spartakiada Amazonek w Poznaniu, która odbędzie się już za chwilę, w dniach 13-16 czerwca 2018 r., a której oficjalnym sponsorem jest właśnie NIVEA. W imprezie weźmie udział ponad 150 Amazonek z całej Polski, które będą rywalizowały w zawodach łodzi smoczych, zawodach na ergometrach oraz wezmą udział w wielu innych konkurencjach ruchowych, spędzając aktywnie czas i dając przykład zdrowego i aktywnego stylu życia.
Poprzez realizację tegorocznej Spartakiady, podobnie jak w latach poprzednich, chcemy zachęcić osoby nieaktywne, a w szczególności Amazonki i inne osoby niepełnosprawne do praktykowania różnych form aktywności fizycznej i społecznej, do współdziałania i integracji w dążeniu do sprawności, zdrowia i satysfakcji życiowej.
Naszym działaniom nieodmiennie towarzyszy motto: „Dąż do sprawności”.
28 maja 2018 r. w Wielkopolskim Centrum Onkologii w Poznaniu odbyło się sympozjum „Spersonalizowane i multidyscyplinarne leczenie raka gruczołu piersiowego”.
W trakcie jednodniowego spotkania poruszony został szeroko aspekt wielospecjalistycznego leczenia raka gruczołu piersiowego z uwzględnieniem indywidualizacji leczenia, aspektów chirurgii rekonstrukcyjnej oraz szeroko pojętej rehabilitacji onkologicznej.
Prezes Federacji Stowarzyszeń „Amazonki”, Krystyna Wechmann została zaproszona do przedstawienia roli organizacji pacjentów – dekalog Amazonek.
