Zapraszamy na
nasz kanał na youtube

yt video
Zobacz

Autor: amazonki

Kulturowe aspekty niepełnosprawności

Posted on by amazonki

Artykuł powstał w ramach projektu  pt.: „Wydawnictwa dla Amazonek”,  który realizowany jest dzięki dofinansowaniu ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych

„Kulturowe aspekty niepełnosprawności”

Autorka: dr n. med. Katarzyna Cieślak

 

Niepełnosprawność to zjawisko wielowymiarowe, które obejmuje aspekty medyczne, społeczne, ekonomiczne i kulturowe. W różnych kulturach osoby z niepełnosprawnościami są postrzegane i traktowane w odmienny sposób, co wpływa na ich status społeczny, jakość życia i możliwości uczestnictwa w życiu publicznym. Artykuł ten analizuje kulturowe aspekty niepełnosprawności, zwracając uwagę na różne podejścia historyczne i współczesne.

Historia i ewolucja postaw wobec niepełnosprawności

W przeszłości niepełnosprawność bywała postrzegana jako kara boska, znak boskiej niełaski lub rezultat grzechu. W wielu kulturach starożytnych osoby z niepełnosprawnościami były marginalizowane, a czasem nawet eliminowane.

Wraz z rozwojem nauki i humanizmu zmieniały się sposoby percepcji tego zjawiska. W XIX wieku powstały pierwsze instytucje zajmujące się rehabilitacją i edukacją osób
z niepełnosprawnościami. Współcześnie dominują dwa modele rozumienia niepełnosprawności: model medyczny, koncentrujący się na leczeniu i rehabilitacji, oraz model społeczny, zwracający uwagę na bariery systemowe i kulturowe, które utrudniają integrację.

Różnorodność kulturowych interpretacji niepełnosprawności

Niepełnosprawność jest postrzegana odmiennie w różnych kulturach. W niektórych społeczeństwach afrykańskich niepełnosprawność może być utożsamiana z duchowością lub związana z wierzeniami religijnymi. W krajach azjatyckich, takich jak Japonia, istnieje tendencja do ukrywania niepełnosprawności w obawie przed napiętnowaniem społecznym.

W kulturach zachodnich dominują tendencje integracyjne i antydyskryminacyjne, oparte na ideach równości i praw człowieka. Koncepcja inkluzji społecznej oraz prawa do autonomii
i niezależności są promowane w polityce i edukacji.

Język i reprezentacja w kulturze

Język odgrywa kluczową rolę w kształtowaniu postrzegania niepełnosprawności. Terminologia może wzmacniać stereotypy lub przeciwnie – przyczyniać się do emancypacji osób
z niepełnosprawnościami. Współcześnie zaleca się stosowanie określenia „osoba
z niepełnosprawnością” zamiast „niepełnosprawny”, co podkreśla podmiotowość jednostki.

Media i popkultura również wpływają na sposób postrzegania niepełnosprawności. Czasem przedstawienia osób z niepełnosprawnościami są stereotypowe, koncentrując się na ich cierpieniu lub heroizmie, zamiast ukazywać ich codzienne doświadczenia w sposób realistyczny.

Edukacja i polityka inkluzywna

Współczesne systemy edukacji coraz częściej wprowadzają programy dostosowane do potrzeb osób z niepełnosprawnościami. Szkoły integracyjne oraz edukacja specjalna odgrywają kluczową rolę w kształtowaniu społecznej akceptacji. Polityka inkluzywna zakłada usuwanie barier architektonicznych, prawnych i komunikacyjnych, aby umożliwiać osobom
z niepełnosprawnościami pełny udział w życiu społecznym.

W niektórych krajach wdrażane są również programy wsparcia zawodowego, mające na celu aktywizację osób z niepełnosprawnościami na rynku pracy. Integracja zawodowa jest istotnym aspektem w budowaniu poczucia własnej wartości oraz niezależności finansowej osób
z niepełnosprawnościami.

Wpływ technologii na życie osób z niepełnosprawnościami

Rozwój technologii znacząco wpłynął na jakość życia osób z niepełnosprawnościami. Narzędzia takie jak protezy bioniczne, technologie asystujące oraz komunikacja alternatywna pozwalają na większą samodzielność i integrację społeczną.

Sztuczna inteligencja, aplikacje wspierające nawigację dla osób niewidomych czy systemy wspomagające mowę dla osób z zaburzeniami komunikacji to tylko niektóre przykłady innowacji, które przyczyniają się do redukcji barier.

Niepełnosprawność nie jest jedynie kwestią biologiczną czy medyczną, lecz również zjawiskiem kulturowym, które wymaga zrozumienia i refleksji. Sposób, w jaki dana kultura traktuje osoby z niepełnosprawnościami, odzwierciedla jej wartości, normy i przekonania. Promowanie modelu społecznego, opartego na równości i inkluzji, może przyczynić się do poprawy jakości życia tych osób oraz do budowania bardziej sprawiedliwego społeczeństwa.

Dalsze badania nad kulturowymi aspektami niepełnosprawności mogą pomóc w lepszym zrozumieniu mechanizmów wykluczenia i opracowaniu skuteczniejszych strategii inkluzji, co przyczyni się do stworzenia bardziej równego świata dla wszystkich.

Kulturowe aspekty niepełnosprawności spowodowanej chorobą nowotworową

Społeczno-kulturowe postrzeganie niepełnosprawności nowotworowej

Niepełnosprawność wynikająca z choroby nowotworowej jest postrzegana w różny sposób
w zależności od kontekstu kulturowego. W wielu społeczeństwach osoby dotknięte nowotworem mogą doświadczać stygmatyzacji i marginalizacji, zwłaszcza jeśli choroba jest owiana tabu. W krajach, gdzie silnie zakorzenione są przekonania religijne, choroba nowotworowa może być interpretowana jako próba, kara lub wyzwanie duchowe.

Zachodnia kultura często promuje narrację „walki z rakiem”, co prowadzi do heroizacji pacjentów i jednoczesnego wywierania presji na ich siłę psychiczną. W niektórych przypadkach, osoby chore mogą być traktowane z litością, co również utrudnia im codzienne funkcjonowanie i może prowadzić do izolacji.

Wpływ kultury na dostęp do leczenia i rehabilitacji

Dostępność leczenia i rehabilitacji różni się znacząco w zależności od systemów opieki zdrowotnej i podejścia do chorób przewlekłych. W krajach rozwiniętych pacjenci mogą liczyć na zaawansowane technologie medyczne, terapie wspomagające i rehabilitację, podczas gdy w krajach rozwijających się dostęp do podstawowej opieki onkologicznej bywa ograniczony.

Ponadto, w wielu kulturach istnieje silne przekonanie o skuteczności terapii alternatywnych, co może prowadzić do rezygnacji z konwencjonalnego leczenia. Medycyna ludowa, ziołolecznictwo czy praktyki duchowe często współistnieją z zachodnią onkologią, wpływając na podejście pacjentów do terapii.

Niepełnosprawność nowotworowa a rynek pracy

Osoby, które przeszły leczenie onkologiczne, często mierzą się z trudnościami w powrocie na rynek pracy. W niektórych społeczeństwach silnie akcentuje się produktywność jednostki, co może prowadzić do wykluczenia zawodowego osób z ograniczoną sprawnością.

Kultura pracy wpływa na podejście do rekonwalescencji – w krajach skandynawskich istnieją rozwinięte programy reintegracji zawodowej, podczas gdy w innych państwach osoby po chorobie mogą spotykać się z brakiem elastyczności pracodawców i dyskryminacją. Wpływ na sytuację pacjentów mają również przepisy prawne dotyczące zatrudnienia osób
z niepełnosprawnościami.

Reprezentacja w kulturze i mediach

Media odgrywają istotną rolę w kształtowaniu społecznych postaw wobec choroby nowotworowej i wynikającej z niej niepełnosprawności. W literaturze i filmie często przedstawia się osoby chore jako bohaterów walczących z chorobą lub jako ofiary wymagające współczucia. Takie narracje mogą prowadzić do uproszczeń w postrzeganiu rzeczywistych doświadczeń pacjentów.

Kampanie społeczne i akcje charytatywne również wpływają na sposób postrzegania nowotworów. Często koncentrują się na podkreślaniu siły i determinacji pacjentów, co może prowadzić do nierealistycznych oczekiwań społecznych wobec osób chorych.

Ruchy społeczne i aktywizm

W odpowiedzi na wyzwania związane z nowotworami i niepełnosprawnością, w wielu krajach powstały organizacje pacjenckie, które walczą o prawa chorych oraz lepszy dostęp do leczenia i rehabilitacji. Ruchy społeczne nagłaśniają problemy związane z dyskryminacją, a także działają na rzecz zmian prawnych i politycznych, poprawiających jakość życia osób dotkniętych nowotworem.

Według raportu Światowej Organizacji Zdrowia (WHO) z 2023 roku, kraje takie jak Kanada, Islandia, Korea Południowa, Singapur i Niemcy posiadają jedne z najlepszych systemów opieki zdrowotnej na świecie. Wysoka jakość opieki medycznej w tych państwach przekłada się na lepsze warunki życia i wsparcie społeczne dla osób niepełnosprawnych po leczeniu onkologicznym. Należy jednak pamiętać, że dostępność i zakres wsparcia mogą różnić się
w zależności od indywidualnych potrzeb pacjenta oraz lokalnych regulacji.

Osoby, które przeszły chorobę nowotworową w Polsce, często borykają się z wyzwaniami związanymi z niepełnosprawnością oraz powrotem do aktywności zawodowej. Według danych z 2022 roku, w Polsce żyło około 1,35 miliona osób, u których nowotwór zdiagnozowano
w latach 2000-2022. Najwięcej z nich to pacjenci z rakiem piersi, prostaty, jelita grubego
i pęcherza moczowego. 

Choroba onkologiczna może prowadzić do czasowej lub trwałej niepełnosprawności, co skłania pacjentów do ubiegania się o orzeczenie o niepełnosprawności. Takie orzeczenie umożliwia dostęp do różnych form wsparcia, takich jak ulgi, zasiłki czy dofinansowania z Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych (PFRON). PFRON oferuje m.in. dofinansowanie zakupu sprzętu rehabilitacyjnego, wsparcie w zatrudnieniu czy adaptacji miejsca pracy. 

Diagnoza nowotworowa często wpływa na aktywność zawodową pacjentów. Badania wskazują, że 57% osób z chorobą onkologiczną musi przerwać pracę lub naukę bądź zmienić dotychczasową rolę zawodową. Ponadto, około 37% pacjentów doświadcza dyskryminacji ze strony pracodawców lub współpracowników z powodu swojej choroby. 

Ważne jest, aby pacjenci onkologiczni byli świadomi dostępnych form wsparcia oraz swoich praw. Współpraca z pracownikami socjalnymi, organizacjami pozarządowymi oraz instytucjami państwowymi może znacząco poprawić jakość życia osób po przebytej chorobie nowotworowej.

Niezwykle ważna jest też edukacja społeczna dotycząca niepełnosprawności wynikającej
z chorób nowotworowych, ponieważ pomaga zwiększać świadomość na temat trudności,
z jakimi mierzą się osoby dotknięte nowotworami. Oto kluczowe aspekty tej edukacji:

  1. Świadomość i zrozumienie
  • Niepełnosprawność wynikająca z choroby nowotworowej może mieć charakter czasowy lub trwały.
  • Ograniczenia mogą dotyczyć mobilności, zdolności poznawczych, przewlekłego bólu czy zmęczenia.
  • Leczenie (chemioterapia, radioterapia, operacje) może prowadzić do skutków ubocznych, które wpływają na codzienne funkcjonowanie.
  1. Wsparcie i integracja społeczna
  • Eliminacja stereotypów – osoby po chorobie nowotworowej często spotykają się
    z niezrozumieniem, np. w miejscu pracy czy w środowisku społecznym.
  • Dostosowanie miejsc pracy – elastyczne godziny, praca zdalna, ergonomiczne stanowiska pracy.
  • Wsparcie psychologiczne – depresja, lęk czy PTSD mogą towarzyszyć osobom po leczeniu.
  1. Dostępność i prawa pacjentów
  • Orzeczenie o niepełnosprawności – osoby po nowotworze mogą ubiegać się o stopień niepełnosprawności, co daje dostęp do ulg i wsparcia.
  • Dostęp do rehabilitacji i świadczeń zdrowotnych – fizjoterapia, opieka paliatywna, turnusy rehabilitacyjne.
  • Wsparcie finansowe – np. renty, świadczenia rehabilitacyjne.
  1. Edukacja społeczna i kampanie informacyjne
  • Programy edukacyjne w szkołach i miejscach pracy.
  • Kampanie społeczne pokazujące rzeczywiste historie osób żyjących
    z niepełnosprawnością po nowotworach.
  • Promowanie języka wrażliwego – unikanie stygmatyzujących określeń.

Postulaty osób niepełnosprawnych po chorobie nowotworowej koncentrują się na zapewnieniu im pełnego wsparcia w zakresie zdrowia, rehabilitacji, integracji społecznej
i aktywności zawodowej. Oto najważniejsze z nich:

  1. Opieka zdrowotna i rehabilitacja
  • Zapewnienie dostępu do kompleksowej rehabilitacji medycznej i psychologicznej.
  • Ułatwienie dostępu do specjalistów (onkologów, psychologów, fizjoterapeutów).
  • Refundacja nowoczesnych terapii i leków wspierających rekonwalescencję.
  • Opieka paliatywna i hospicyjna dla osób w zaawansowanym stadium choroby.
  1. Wsparcie psychologiczne i społeczne
  • Dostęp do bezpłatnej terapii psychologicznej.
  • Grupy wsparcia dla pacjentów i ich rodzin.
  • Kampanie społeczne przeciwdziałające stygmatyzacji osób po chorobie nowotworowej.
  1. Aktywizacja zawodowa i edukacyjna
  • Programy umożliwiające powrót do pracy, dostosowanie warunków pracy do potrzeb osób po nowotworze.
  • Ulgi podatkowe dla pracodawców zatrudniających osoby z niepełnosprawnością po chorobie nowotworowej.
  • Możliwość przekwalifikowania zawodowego i dostępu do szkoleń.
  1. Prawa socjalne i finansowe
  • Uproszczenie procedur przyznawania orzeczenia o niepełnosprawności.
  • Wyższe świadczenia i renty dla osób trwale niezdolnych do pracy.
  • Dopłaty do leków i sprzętu rehabilitacyjnego.
  1. Dostosowanie przestrzeni publicznej
  • Eliminacja barier architektonicznych i transportowych.
  • Możliwość korzystania z ulgowych przejazdów komunikacją miejską.
  • Tworzenie przyjaznych warunków w instytucjach publicznych (np. wydzielone miejsca parkingowe, udogodnienia w urzędach).
  1. Prawo i ochrona przed dyskryminacją
  • Wzmocnienie przepisów chroniących przed zwolnieniami z powodu choroby.
  • Ochrona praw pacjentów onkologicznych i przeciwdziałanie dyskryminacji
    w zatrudnieniu.

Niepełnosprawność spowodowana chorobą nowotworową to temat wielowymiarowy, silnie zależny od kontekstu kulturowego. Społeczne postawy, dostęp do leczenia, sytuacja na rynku pracy, reprezentacja w mediach oraz działalność organizacji pacjenckich mają istotny wpływ na życie osób chorych i ich rodzin.

 

Wybrana bibliografia

  1. Barnes, C., & Mercer, G. (2010). Exploring Disability: A Sociological Introduction. Polity Press.
  2. Shakespeare, T. (2018). Disability: The Basics. Routledge.
  3. Oliver, M. (1990). The Politics of Disablement. Palgrave Macmillan.
  4. Goodley, D. (2017). Disability Studies: An Interdisciplinary Introduction. SAGE Publications.
  5. Garland-Thomson, R. (2017). Extraordinary Bodies: Figuring Physical Disability w American Culture and Literature. Columbia University Press.
  6. Barnes, C., & Mercer, G. (2010). Exploring Disability: A Sociological Introduction. Polity Press.
  7. Bury, M. (1982). Chronic illness as biographical disruption. Sociology of Health & Illness, 4(2), 167–182.
  8. Goffman, E. (1963). Stigma: Notes on the Management of Spoiled Identity. Prentice-Hall.
  9. Kleinman, A. (1988). The Illness Narratives: Suffering, Healing, and the Human Condition. Basic Books.
  10. Oliver, M. (1990). The Politics of Disablement. Macmillan.
  11. Shuttleworth, R., & Meekosha, H. (2013). The Disability and Culture Reader. Routledge.
  12. Sontag, S. (1978). Illness as Metaphor. Farrar, Straus and Giroux.
  13. WHO. (2021). Cancer. World Health Organization. Retrieved z: https://www.who.int/health-topics/cancer 
  14. Zola, I. K. (1991). Bringing our bodies and ourselves back in: Reflections on a past, present, and future medical sociology. Journal of Health and Social Behavior, 32(1),
    1-16.

 

Autorka: dr n. med. Katarzyna Cieślak, psycholog, certyfikowany psychoonkolog PTPO i certyfikowany superwizor psychoonkologii PTPO, w 2019 r. zdobyła tytuł doktora nauk medycznych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, pracuje w Wielkopolskim Centrum Onkologii w Poznaniu oraz na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, pracuje jako wykładowca, szkoląc przyszłych lekarzy i inny personel medyczny. Od 17 lat współpracuje z Poznańskim Towarzystwem „Amazonki” i Federacją Stowarzyszeń „Amazonki” wspierając osoby po leczeniu raka piersi oraz szkoląc Ochotniczki i liderki klubów Amazonek. Posiada szeroką wiedzę na temat specyfiki funkcjonowania kobiet z rakiem piersi oraz osób z innymi schorzeniami onkologicznymi.

 

Czymkolwiek jesteś, warto bardzo o Tobie nie milczeć. Rozmowy o godnej śmierci.

Posted on by amazonki

Artykuł powstał w ramach projektu  pt.: „Wydawnictwa dla Amazonek”,  który realizowany jest dzięki dofinansowaniu ze środków Państwowego Funduszu Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych

 

„Czymkolwiek jesteś, warto bardzo o Tobie nie milczeć. Rozmowy o godnej śmierci”

Autorka: dr n. med. Katarzyna Cieślak

Każdy powinien umierać w czyiś ramionach.

(Cassandra Clare: Miasto niebiańskiego ognia)

 

Ludzie zwykle odkładają najważniejsze słowa na później, a ich bliscy odnajdują je w pośmiertnych listach.

(Markus Zusak: Złodziejka książek)

 

Temat, którego ośmielamy się dotykać jest materią delikatną i niełatwą. Ale też jest nieodłącznym elementem życia każdego człowieka bez wyjątku. Tym tematem jest śmierć. Szczególnie trudno mówi się o niej w sytuacji choroby, kiedy jest ona związana z poczuciem niesprawiedliwości, że może zbyt wcześnie, z poczuciem nieuchronności wynikającej z postępu choroby czy może z poczuciem strat jakie nadchodząca śmierć ze sobą niesie. Zmierzmy się jednak i z tym tematem, żeby mimo wyjątkowości, go oswoić i odczarować z lęków, które mogą go niepotrzebnie komplikować i utrudniać. Może dla niektórych Czytelników będzie to zaskoczeniem, ale troska o godną śmierć nie jest odkryciem naszych czasów. Już średniowieczny gatunek ars moriendi miał być poradnikiem: zbiorem skutecznych rad, wskazówek i zasad dotyczących przygotowania umierającego do śmierci. Można powiedzieć, że tak zwana pedagogika tanatologiczna po prostu miała na celu obłaskawianie zjawiska śmierci i przygotowywania na przyjęcie nieuniknionego. Do najbardziej znanych i rozpoznawalnych utworów tego typu należą: Admonitio morienti Anzelma z Canterbury (1034–1109), De arte moriendi Jana Gersona (1363–1429), a w Polsce – Rozmowa Mistrza Polikarpa ze Śmiercią (XV wiek). W XVIII wieku, pod wpływem idei Oświecenia – takich jak racjonalizm, zaufanie do nauki i postępowego myślenia, kapitalizm – nastąpiła w Europie zasadnicza zmiana nastawienia do śmierci. Pojawił się lęk przed umieraniem, i dlatego zaczęto eliminować z otoczenia ludzkiego wszystko, cokolwiek mogłoby przypominać o śmierci. Dlatego też ona sama i wszelkie jej znaki czy symbole zostały ‘pousuwane’ z języka i kultury. Skończoność ludzkiego losu była w niełaskach o dziwo długo,  niechętne nastawienie niej i umierania zarówno w Europie i Stanach Zjednoczonych było obecne aż do połowy XX wieku, kiedy to odważna lekarka Elizabeth Kübler-Ross rozpoczęła wprowadzać dość śmiało, ale nie bez oporu zewnętrznego, owo zagadnienie do programu edukacji nowych pokoleń lekarzy (ciekawie opisane są jej doświadczenia w autobiografii: Koło życia. Rozważania o życiu i umieraniu). Od tego czasu coraz odważniej zaczęto mówić i pisać o końcu życia, częściej bez strachu zawoalowanego w gładkie słowa, dzięki czemu śmierć, tak jak i narodziny, stała się nadal – bo trudno powiedzieć o zupełnym otwarciu na to pojęcie – ponownie zjawiskiem bardziej ludzkim, znormalizowanym, którego imienia nie należy obawiać się używać. Czasami – co też ma podłoże historyczne w postaci wyżej wspominanych ars bene moriendi –  mamy pokusę, aby mówić o dobrej czy złej śmierci. Warto jednak zapewnić, że dobre lub złe mogą być nasze reakcje, podjęte decyzje, realne działania, relacje z ludźmi, ale kres życia po prostu się staje i następuje. Może być nagły bądź poprzedzony długim procesem umierania, naturalny czy tragiczny, spodziewany lub nie, ale nadawanie mu kategorii dobra i zła nie jest stosowne, wartościowanie dotyczyć może raczej okoliczności, które mu towarzyszą, nie samemu faktowi. I tak jak nie mamy wpływu na to czy śmierć nastąpi teraz czy w przyszłości, tak zdecydowanie możemy wpłynąć na okoliczności jej towarzyszące w sytuacji, kiedy jest ona poprzedzona diagnozą choroby nowotworowej, która od początku albo stopniowo staje się chorobą o niepewnym rokowaniu. Jolanta Maria Życzkowska pracująca w Hospicjum Świętego Łazarza w Krakowie trafia w punkt pisząc: Śmierć, a raczej czas ją poprzedzający, może być spokojny, pełen godności, może być zgodny z idealnym wyobrażeniem lub nie. Należy zdawać sobie sprawę z tego, że tylko w ograniczonym zakresie można zmieniać ten scenariusz i na niego wpływać. Do jednych osób śmierć „przychodzi” nagle, niespodziewanie, drudzy umierają długo, jedni odchodzą w pełnej jasności umysłu, inni umierają w stanie znacznie ograniczonej świadomości. Mówiąc o dobrej śmierci najczęściej chodzi o sytuację chorych, którzy po rozpoznaniu choroby o złym rokowaniu mają możliwość w sposób świadomy i aktywny przygotować się na ten moment. Żeby jednak mogło to mieć miejsce trzeba wpierw przyjąć ów fakt takim jakim jest czyli nieodwracalnym. Przyjęcie owo dotyczy samego pacjenta, ale także jego bliskich, jak też personelu opiekującego się nimi, dającemu im wsparcie w tym wyjątkowym czasie. Z jakiego powodu jest to tak bardzo istotne? Otóż można znieść ból, jeśli wie się, że on kiedyś przeminie, a nie kiedy się twierdzi, że go nie ma. Więc pierwszym etapem przygotowania jest potwierdzenie i nazwanie sytuacji kresu życia, nie ważne czy nastąpi ono wprost czy poprzez metafory, czy będzie w pełni zaakceptowane czy po prostu uznane jako konieczne z czym uczymy się być, ważne, aby było zrozumiane i przyjęte przez danego chorego i jego otoczenie jako aktualne realne doświadczenie będące ich udziałem. Bez tego dalsze etapy odchodzenia – mimo że są możliwe do zrealizowania – mogą nieść ze sobą niepokój, osamotnienie, głęboki smutek, niewypowiedziane słowa, niepogodzone myśli i relacje, a w konsekwencji cierpienie i skomplikowaną żałobę. Kiedy mówimy o dobrej śmierci, chcemy przybliżyć jej najbliższy ideałowi scenariusz, który dla każdego będzie być może znaczył odrobinę lub zupełnie co innego. Osoby towarzyszące umierającym z racji pracy na oddziałach paliatywnych czy w hospicjach są przekonani, że stawanie twarzą w twarz z umierającym człowiekiem, budzi głębokie przekonanie, że mówienie czy pisanie na temat śmierci zawsze jest niedoskonałe i płytkie. Albo zabarwia się sztucznym patosem, albo ucieka w dane statystyczne, ankiety i liczby, co ma ukryć lęk przed jej nieuchronnością. Konieczna jest zatem koncentracja na działaniu, dzięki któremu chory i jego rodzina będą mogli dać sobie ten czas w pełni, żeby mógł być czasem bez doświadczanego cierpienia na ile to możliwe, aktywnym tak jak może być oraz opartym na poczuciu bezpieczeństwa. Aby tak się działo, dla osób wspierających pomocne mogą być wskazówki  przedstawione przez Hockleya i Clarka. Stanowić mogą one przeciwwagę wobec lęku opiekunów przed nieznanym. Przeciwwagą ową może być personel zespołów interdyscyplinarnych opiekujących się chorym i jego bliskimi dzięki ich wsparciu informacyjnemu, instrumentalnemu i emocjonalnemu. Co zatem może dodać pewności i wrócić względną  równowagę opiekunów w nowej sytuacji:

– rozpoznanie czasu nadchodzącej śmierci,

– skuteczne leczenie bólu i innych objawów związanych z procesem umierania, 

– wybór miejsca śmierci: dom, hospicjum, szpital,

– dostęp do informacji i wszelkiej fachowej porady, w tym dostęp do opieki hospicyjnej niezależnie od miejsca umierania, 

– dostęp do wsparcia duchowego i emocjonalnego, 

– zapewnienie godności i prywatności pacjenta, 

– wybór umierania w samotności lub w otoczeniu najbliższych, 

– możliwość wyrażenia ostatniej woli i gwarancja jej wypełnienia, 

– zapewnienie czasu na pożegnanie z bliskimi, 

– zapewnienie naturalnej śmierci bez przedłużania okresu agonii,

– zapewnienie optymalnej opieki nad umierającym pacjentem, co wymaga rozpoznania czasu nadchodzącej śmierci. 

 

Dla wielu opiekunów, nie mających doświadczenia opieki nad chorymi umierającymi, niezbędne są rozmowy o tym, po czym mogą rozpoznać nadchodzący czas umierania, w jaki sposób mają się do niego przygotować i jak w nim uczestniczyć. I choć nie są to łatwe rozmowy warto – ze względu na poczucie bezpieczeństwa pacjenta i ich samych – przedstawić wskazówki, dzięki którym odzyskają poczucie kontroli nad sytuacją oraz pewność, że potrafią w jak najlepszy dla nich samych sposób ten czas przeżyć.  Co zatem warto wiedzieć, co ma zwrócić uwagę opiekunów i być dla nich sygnałami, dzięki którym będą potrafili odpowiednio reagować? I tak ostatnie miesiące czy tygodnie życia u chorych na nowotwory można obserwować: zmniejszające się zainteresowanie światem zewnętrznym, rozmyślanie nad swoim życiem, wspominanie, ocenianie życia przez chorego – w jaki sposób żył, czy czegoś żałuje (pozytywne czy negatywne bilansowanie swojego życia), wypełnianie niezałatwionych spraw, ograniczenie aktywności fizycznej, stopniowe uzależnienie od pomocy opiekunów, zmniejszony apetyt i pragnienie (ograniczenie przyjmowania pokarmów i płynów), zaburzenia połykania ( w tym trudność w połykaniu leków), (postępująca utrata masy ciała, wyniszczenie, postępujące zmęczenie i/lub osłabienie, nasilone przesypianie dnia, okresy dezorientacji (zaburzenia świadomości ilościowe i/lub jakościowe), częstsze upadki, nietrzymanie moczu czy stolca. Natomiast bezpośrednio przed zgonem – około średnio trzech dni lub krócej – może pojawić się sinica obwodowa, oddech Cheyne’a-Stokesa (oddech tzw. Cheyne’a i Stokesa polega na występowaniu bezdechów trwających kilkanaście sekund, po których pojawia się oddech, który jest coraz szybszy i głębszy, następnie po osiągnięciu maksimum – ulega stopniowemu zwolnieniu i spłyceniu, aż do kolejnego epizodu bezdechu), bezdechy i łapanie powietrza — (tak zwany rybi oddech), rzężenia, zmniejszenie tworzenia i wydalania moczu, brak tętna na obwodzie (w ostatniej dobie życia można obserwować średnio dwa do trzech z wyżej wymienionych objawów). Okresowi umierania towarzyszyć też mogą różnorodne dolegliwości bólowe, zarówno te które towarzyszyły pacjentowi na wcześniejszych etapach choroby, jak i te, które pojawiają się w opisywanym czasie. Do tych drugich należą bóle wynikające z: progresji choroby, złamań patologicznych, zmian w jamie ustnej, zatrzymania moczu czy zaparć, odleżyn, zmiany leków i/lub dróg ich podawania, zaburzeń wchłaniania leków z przewodu pokarmowego lub tkanki podskórnej hiperalgezji (opioidowej: hiperalgezja indukowana opioidami OIH to zjawisko polegające na wzroście wrażliwości na ból u pacjenta w wyniku stosowania opioidów, OIH nie jest tożsama z tolerancją na opioidy, z którą jest często mylona w praktyce klinicznej), ale też – o czym nie należy zdecydowanie zapominać – cierpienia duchowego, psychicznego zwanego bólem totalnym, wszechogarniającym. Niezmiernie istotnym jest zwrócenie uwagi na każdy z rodzajów powyżej wymienionego bólu: rozpoznanie jego samego, jego przyczyn i odpowiednie szybkie zareagowanie. Kolejnym z objawów mogącym przysparzać niepotrzebnego cierpienia, a mogącego być wyeliminowanym czy zminimalizowanym, jest niepokój czy pobudzenie. Przyczyn (potencjalnie odwracalnych) również może być wiele, należą do nich: toksyczność leków, hiperalgezja lub neurotoksyczność (opioidowa), zespół serotoninowy, ale też inne objawy wynikające z interakcji lekowych (inaczej zespół serotoninergiczny jest stanem, który może stwarzać bezpośrednie zagrożenie zdrowia i życia pacjenta, ponieważ wpływa na działanie wielu układów naszego organizmu, w tym układu nerwowego, wywołany zbyt dużą ilością serotoniny w mózgu – najczęściej spowodowany jest interakcjami różnych substancji blokujących wychwyt zwrotny neuroprzekaźnika, szybka reakcja na pojawiające się objawy stanowi klucz do wyzdrowienia), stosowanie leków wykazujących niekiedy efekty psychoaktywne (steroidy, benzodiazepiny), odstawienie nikotyny, alkoholu, opioidów, zatrzymanie moczu czy zaleganie mas kałowych, bóle stawów, sztywność mięśni, odleżyny, niezadowalająco leczone objawy (na przykład: ból, świąd, duszność), zaburzenia narządowe, organiczne, metaboliczne (na przykład niewydolność nerek, wątroby, odwodnienie, hipoksja, hiperkalcemia, niedożywienie), infekcje, mioklonie (zrywania mięśniowe – niekontrolowane, intensywne skurcze mięśni mogące obejmować jeden mięsień, grupę mięśni, kończynę, a nawet cały tułów), zaburzenia słuchu, widzenia, niewygodne łóżko, zwinięte prześcieradło, niewygodne ułożenie chorego, ciemny korytarz, cienie, hałas, nieznane otoczenie i tym podobne oraz cierpienie duchowe i/lub psychiczne. Ponownie warto podkreślić, że kluczowe jest zauważenie tych symptomów, rozpoznanie ich przyczyny i właściwe odpowiedzenie na nie na przykład dzięki pewnym interwencjom niefarmakologicznym, takim jak działania mające wpłynąć na uzyskanie równowagi między nadmiarem dobiegających do chorego bodźców a niemożnością ich odbierania: zadbanie o uproszczoną komunikację z chorym , okulary czy aparaty słuchowe, odpowiednie oświetlenie (ważne jest, aby unikać cieni, obniżenie poziomu hałasu (w ciągu dnia poniżej czterdziestu pięciu decybeli tyle ile w bibliotece, w ciągu nocy  poniżej dwudziestu decybeli tyle ile przy szumie liści z daleka), stabilność otoczenia – znani opiekunowie czy zespół, bliskie choremu fotografie, przedmioty (‘jasiek’, poduszka, ‘przytulanka’ otrzymana od wnuka), znany pokój, praktykowanie rutyny , ograniczenie nadmiernej liczby odwiedzających, szczególnie jednocześnie, ograniczenie do minimum i delikatność w wykonywaniu zabiegów powodujących ból (na przykład pobranie krwi). 

 

Czymkolwiek jesteś, warto bardzo o Tobie nie milczeć. Rozmowy o godnej śmierci. Część 2.

Zjawiskiem charakterystycznym dla okresu umierania jest nearing death awareness czyli zbliżanie się do śmierci (NDA, przygotowanie do podróży lub zmiany). Pacjenci go doświadczający opisują z zachwytem widziane przez siebie w wyobraźni miejsca: piękne miejsce, kolory, muzyka, mówią do osób zmarłych lub czują, że są w ich obecności, zwykle dotyczy to bliskich zmarłych, czasem istot duchowych opisywanych w zależności od wyznawanej czy bliskiej choremu religii (godziny, a nawet tygodnie przed śmiercią pacjent może widzieć osobę, o której nie wie, że niedawno zmarła, nie obawia się jednak tych ‘widzeń, one uspokajają, przywodzą ufność i akceptację śmierci, to odróżnia je od halucynacji wynikających z lęku czy splątania, nie ma też związku z podawanymi mu lekami), umierający czują, że nie są sami, mogą prowadzić jednocześnie dwie rozmowy: z realnym światem i tym wyobrażonym (to różnicuje owo zjawisko NDA od halucynacji), mogą wskazywać palcem czy ręką na ‘coś’, patrzeć ‘gdzieś’ (najczęściej w róg pokoju), mówić o wiedzy kiedy nastąpi śmierć, wybierają moment odejścia,  odczuwają silną potrzebę pojednania, zakończenia niezamkniętych spraw, przebaczenia, pożegnania, pozwalają sobie na rezygnację z aktywności, niezależności, realizowanych ról czy wreszcie na rozstanie z bliskimi ludźmi. Nie należy pomijać również kolejnych charakterystycznych zjawisk obecnych w sytuacji umierania, takich jak wrażliwość akustyczna pacjenta czy szukanie dłoni bliskiej mu osoby.  Słuch jest zmysłem obecnym do ostatnich chwil życia człowieka, a to że jest on nieprzytomny, nie znaczy, że należy traktować go jak niesłyszącego, wręcz przeciwnie należy w jego obecności spokojnie i cicho mówić nawet wówczas gdy jest on nieprzytomny czy jeśli ma ograniczoną świadomość. Istotną kwestią, o której również warto wiedzieć, jest to, że osoby z ograniczoną świadomością mogą chcieć się porozumieć z opiekunami odpowiadając na pytania na przykład poprzez słaby nacisk kciuka lub kurczenie palucha. Również dotyk jest zmysłem mogącym dawać możliwość porozumienia oraz bezpieczeństwo i uspokojenie osobie doświadczającej na przykład tak zwanego niepokoju łóżka. Sygnałem na przeżywanie go może być szukanie przez chorego dłoni bliskiej osoby czy osoby mogącej mu towarzyszyć – delikatny dotyk wycisza nerwowość, pobudliwość czy niespokojne gesty daje obserwowany przez otoczenie komfort.
Proces odchodzenia przez badaczy systematyzowany jest nie tylko dzięki przedstawianiu symptomów czy zjawisk, ale też – znowu uwzględniając pomoc otoczeniu chorych, ułatwiając mu dzięki poznaniu i nazwaniu obserwacji umierania – dzięki podziałowi go na fazy czy etapy. E.M. Patisson, inaczej niż Elizabeth Kübler-Ross (która to wyróżniła siedem etapów umierania: nieświadomość, niepewność, zaprzeczenie, złość/bunt, targowanie się z losem, depresja i pogodzenie się ze śmiercią), nazywa trzy fazy, które pokonuje umierający: ostrą fazę kryzysu, przewlekłą fazę życia – umierania, fazę terminalną, które to odróżnia nie tyle zawartość treściowa, co ilość odczuwanego niepokoju. Bardzo cenne jest też zapoznanie przez specjalistów opieki paliatywnej bliskich chorego z możliwymi scenariuszami końca życia, tak aby to co można przewidzieć, mimo że trudne, nie zaskakiwało, a można było być na to przygotowanym, nie tylko emocjonalnie, ale i praktycznie. Informacje dotyczyć mogą możliwości wystąpienia krwotoku, nagłej duszności (z obturacji, tamponady – płyn w jamie osierdzia), masywnego zapalenia płuc, zatorowości płucnej, stanu padaczkowego, bólu nie do wytrzymania (złamania patologiczne, kompresja rdzenia kręgowego, krwawienie do wątroby). I tak dla przykładu: kiedy istnieje podejrzenie wystąpienia krwotoku, konieczne być może poradzenie bliskim opiekującym się umierającym, aby w domu ‘pod ręką’ przygotowane były ręczniki w ciemnych kolorach, a w sytuacji napadu padaczkowego nauczenie odpowiedniego zadbania o bezpieczeństwo chorego. Można powiedzieć, że specjaliści – członkowie zespołu interdyscyplinarnego otaczający chorego i jego rodzinę wsparciem tworzą wspólnie z nimi plan opieki realizowany zależnie od potrzeb na różnych etapach procesu odchodzenia (nazywany Advance Care Planning). Polega on – podsumowując na: odpowiednim przygotowaniu instrumentalnym i emocjonalny w odpowiednim czasie, wyprzedzającym znacznie wystąpienie ewentualnych trudności (warto zadbać, żeby ten czas dać, przeciwdziała to poczuciu bezsilności i obwinianiu o nie poradzenie sobie), określeniu, jeśli to możliwe, prawdopodobnych scenariuszy umierania, omówieniu i przygotowaniu się do rozwiązywania możliwych problemów, zapewnieniu o możliwej obecności zespołu czy innych osób wspierających rodzinę. Ostatni punkt zawierać może informacje o możliwościach, jakie daje potencjalna ciągła obecność specjalistów: częsta ocena objawów, skuteczności leczenia i modyfikacja go w zależności od potrzeb,   do rozważenia modyfikacja dotychczasowego leczenia, pozostawienie tylko koniecznych leków, odstawienie pozostałych, zamiana drogi podawania leków (z doustnej na podskórną, z przezskórnej na podskórną), jeśli jest taka potrzeba, modyfikacja dawkowania, wprowadzenie nowych leków, jeśli występują nasilone objawy, ocena dotychczasowego leczenia objawowego oraz jego możliwych działań niepożądanych. Jest to konieczna, niezastąpiona pomoc dla osób będących zmęczonymi, w dynamicznej, nieznanej, nowej sytuacji i emocjonalnym chaosie. Być może jest pora, po tak szczegółowych opisach i przygotowaniach, zadać pytanie: po co to wszystko? Jaki jest sens przekazywania osobom terminalnie chorym czy ich bliskim takich informacji? Czy one nie będą jedynie budowały jeszcze silniejszego napięcia i wzmagały lęk? Nic bardziej mylnego. Perspektywa śmierci utrudnia i dramatyzuje przekazywanie wiadomości, ale nie zwalnia od prawdomówności. Komunikacja między umierającym i tymi którzy mu asystują, nie może opierać się na udawaniu. Nigdy nie jest godne umierającego i nie przyczynia się do humanizacji śmierci. Mimo istniejących licznych trudności w komunikowaniu się z terminalnie chorymi nie należy im odmawiać prawa do informacji o ich stanie. Przemawiają za tym liczne powody:

1) Szacunek dla człowiek wymaga, aby przekazać mu dane pozwalające mu się orientować w stanie swojego zdrowia.

2) Chory wcześniej czy później, wprost lub pośrednio, dowie się prawdy o sobie, ale wtedy będzie musiał pozostać z nią sam, bez fachowej pomocy.

3) Współpraca w fazie terminalnej jest ważna i chory dobrze poinformowany może być do niej bardziej motywowany.

4) Chory powinien mieć możliwość uporządkowania swoich spraw rodzinnych, prawnych i religijnych.

5) Chory będzie czuł się bezpieczniej, jeżeli w trudnym okresie umierania będzie mógł być otwarty w stosunku do otoczenia.

6) Zatajanie prawdy obniża autorytet i zaufanie do lekarza i jego współpracowników, a co za tym idzie może chory obawiać się korzystać z ich pomocy i zostać bez niej.

Jak wyraźnie widać, podjęta w odpowiednim czasie, szczera prawdziwa rozmowa z chorym i jego bliskimi o sytuacji jaka stała się ich udziałem, chroni wszystkich przed dość niestety powszechnym doświadczeniem wielu umierających, którzy w ostatnich chwilach swego życia pogrążają się w przygnębieniu, niepokoju, poczuciu winy, przerażeniu, odczuciu bycia ciężarem, czemu na dodatek towarzyszy jeszcze najczęściej nieodpowiednio zadbany ból fizyczny. Nie danie możliwości przygotowania pozostawia chorego czy jego otoczenie w osamotnieniu, izolacji, które zwrotnie, niekorzystnie wpływają na jego stan psychosomatyczny. Z badań Centrum Badania Opinii Społecznej z 2012 roku spośród tych, którzy chcieliby mieć czas na przygotowanie się do własnej śmierci (71%), 81% wyraziło wolę pożegnania się z najbliższymi, rodziną, przyjaciółmi. Brak rozmowy i odpowiedniej opieki, którą są otoczeni sami chorzy i osoby z ich najbliższego środowiska, odbierają im te możliwość. A najczęściej wystarczą przecież jedynie albo aż słowa, które zawsze można wypowiedzieć, zwłaszcza, jeśli nie czyniło się tego wcześniej, na które nigdy nie jest za późno i które każdy chciałby usłyszeć: Kocham Cię… Dziękuję Ci… Przepraszam… Wybaczam… Są to słowa, które mogą wrócić człowiekowi terminalnie choremu utracone – przez brak zrozumienia rzeczywistości, której ład ulega rozpadowi bez punktów odniesienia, wartości, filarów życia zabieranych przez chorobę – poczucie sensu, słowa, które podpowiadają jak odnaleźć w sobie siłę i możliwość wpływania na swój kruchy los. Można powiedzieć, że tak niewiele… Na potwierdzenie powyższych rozważań i przypieczętowanie ich słuszności podsumowaniem niech będą oczekiwania pacjentów, które mają wobec opieki paliatywnej, a są to: wsparcie w zachowaniu sensu życia, byciu sobą i byciu z tymi, których kochają, umożliwienie tego, co lubią, zachowania nadziei na przyszłość, mimo wszystko,  troskliwej opieki medycznej , otrzymywania wsparcia dla siebie i rodziny, posiadania dobrych relacji z personelem medycznym, posiadania poczucia wpływu na rodzaj opieki, troskliwego środowiska, zapewnionego bezpieczeństwa i wygody,  możliwość kontaktu z innymi chorymi i zachowania prywatności, wpływu na miejsce opieki, troskliwości w organizacji opieki paliatywnej, zachowania ciągłości dobrze koordynowanej opieki  i otrzymywania pomoc, zawsze gdy jest potrzebna. Naprawdę tak niewiele potrzeba, żeby trudne stało się proste. I choć w niewielkim stopniu łatwiejsze.

Ludzie, cienie, dobro, zło, niebo, piekło: wszystko to tylko etykietki, nic więcej. Ludzie sami stworzyli te przeciwieństwa: natura ich nie dostrzegała. W naturze nawet życie i śmierć nie były przeciwieństwami – po prostu jedno stawało się przedłużeniem drugiego.

John Marsden, Jutro

 

Literatura:

  1. Sandsdalen T., Hov R., Høye S. i wsp. Patients’ preferences in palliative care: A systematic mixed studies review. Palliat. Med. 2015; 29:
  2. Goldstein NE & Morrison RS (eds.) Evidence-based practice of palliative medicine. Elsevier Saunders, Philadelphia 2013: 218-26.
  3. https://www.wnoz.cm.umk.pl/panel/wp-content/uploads/Filozofia-i-zasady-opieki-paliatywnej.-Opieka-nad-umieraj%C4%85cym.pdf
  4. https://www.mp.pl/etyka/kres_zycia/41127,prawa-czlowieka-umierajacego 
  5. Por. A. Ostrowska: Śmierć w doświadczeniu…., dz. cyt., 121
  6. Papieska Rada Cor Unum: Niektóre kwestie…, dz. cyt., 448
  7. Por. W. Schweidtmann: Sterbebegleitung: menschliche Nähe am Krankenbett. Zürich, Kreuz Verlag, 1991: 67
  8. Papieska Rada ds. Duszpasterstwa Służby Zdrowia: Karta Pracowników Służby Zdrowia. Watykan, 1995, nr 125
  9. CBOS. W obliczu śmierci, Warszawa 2012. www.cbos.pl (dostęp: 2016) 
  10. Życzkowska J. M.: „Dobra śmierć”, a więc jaka? Oczekiwania pacjentów w ostatnich dniach życia, Medycyna Paliatywna w Praktyce 2016; 10, 2: 48–53
  11.  Por. K. Jedliński: Jak pomagać człowiekowi, który utracił sens życia? W: J. Augustyn, red.: Jak odkrywać sens ludzkiego życia. Kraków, 1997: 8 
  12. Por. E. Lukas: Sinn in der Familie: logotherapeutische Hilfen für das Zusammenleben. Freiburg-Basel-Wien, 1995: 172–176
  13. Por. Z. Chlewiński: Z badań obrazu religii w świadomości społecznej. Więź, 1980; nr 2
  14. Plonk W.M. Jr., Arnold R.M. Terminal care: the last weeks of life. J. Palliat. Med. 2005; 8: 1042–1054.
  15.  Adamczyk A., Buczkowski K., Jagielski D., Krajnik M., Rogiewicz M. Opieka Paliatywna. Wydawnictwo Lekarskie PZWL, Warszawa 2009.
  16.  Ventura A.D., Burney S., Brooker J., Fletcher J., Ricciardelli L. Home-based palliative care: A systematic literature review of the self-reported unmet needs of patients and careers. Palliat. Med. 2014; 28: 391–402.
  17.  Dzierżanowski T. Bioetyczne aspekty opieki paliatywnej. W: Ciałkowska-Rysz A, Dzierżanowski T (red.). Medycyna paliatywna. Termedia Wydawnictwa Medyczne, Poznań 2019; 20-27.
  18.  Dzierżanowski, T., Binnebesel J.: Godność w umieraniu. Medycyna Paliatywna 2019; 11(4): 156–162
  19.  https://diag.pl/pacjent/artykuly/zespol-serotoninowy-jak-sie-objawia-i-co-robic-gdy-nastapi/
  20.  https://www.mp.pl/pacjent/onkologia/wywiady/174854,czlowiek-ktory-wie-ze-odchodzi-potrzebuje-szczerej-rozmowy
  21.  Hales S., Zimmermann C., Rodin G. Systematyczny przegląd narzędzi pomiaru jakości umierania i śmierci. Med. Paliat. Prakt. 2012; 6: 77–98. 
  22.  Downey L., Curtis J.R., Lafferty W.E. i wsp. The Quality of Dying and Death (QODD) Questionnaire. J. Pain. Symptom. Manage. 2010; 39: 9.
  23.  Hockley J., Clark D. Palliative care for older people in care homes. Open University Press, 2002: 169.

 

Autorka: dr n. med. Katarzyna Cieślak, psycholog, certyfikowany psychoonkolog PTPO i certyfikowany superwizor psychoonkologii PTPO, w 2019 r. zdobyła tytuł doktora nauk medycznych na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, pracuje w Wielkopolskim Centrum Onkologii w Poznaniu oraz na Uniwersytecie Medycznym w Poznaniu, pracuje jako wykładowca, szkoląc przyszłych lekarzy i inny personel medyczny. Od 17 lat współpracuje z Poznańskim Towarzystwem „Amazonki” i Federacją Stowarzyszeń „Amazonki” wspierając osoby po leczeniu raka piersi oraz szkoląc Ochotniczki i liderki klubów Amazonek. Posiada szeroką wiedzę na temat specyfiki funkcjonowania kobiet z rakiem piersi oraz osób z innymi schorzeniami onkologicznymi.

 

Ogłoszenie właściwe i wymagania kwalifikacyjne na plenery 2025

Posted on by amazonki

Ogłoszenie właściwe i wymagania kwalifikacyjne na plenery 2025

Pierwszeństwo kwalifikacji mają osoby, które jeszcze nie brały udziału w wyjeździe, a następnie osoby, które nie brały udziału w zeszłym roku w danej formie wyjazdu. Po wyczerpaniu tej puli bierzemy pod uwagę osoby, które brały udział w projekcie w zeszłym roku, zgodnie z kolejnością zgłoszeń.

Dany plener to ograniczona liczba miejsc – musimy zachować zróżnicowanie pod względem województw z których przyjadą uczestnicy. W przypadku kliku chętnych osób na jeden plener z danego klubu nie jesteśmy w stanie zapewnić miejsc wszystkim chętnym, prosimy o wyrozumiałość w tym zakresie.

Uczestnik zobowiązany jest do POSIADANIA aktualnego orzeczenia o niepełnosprawności.

Orzeczenie uczestnik musi posiadać w fizycznej wersji i przekazać go koordynatorom na miejscu pleneru lub dostarczyć je w wersji elektronicznej przed wyjazdem na plener.

W razie nie uprzedzenia organizatorów o nieobecności na plenerze w terminie najpóźniej 7 dni przed rozpoczęciem wyjazdu, osoba zgłoszona zostanie obciążona kosztami pobytu.

Wpłatę uczestnik (bądź Klub) jest zobowiązany uiścić co najmniej 7 dni PRZED terminem rozpoczęciem pleneru jednak dopiero po uzyskaniu potwierdzenia o kwalifikacji. W innym przypadku taka osoba zostanie wykreślona z listy.

O finalnej kwalifikacji uczestników biuro będzie informowało dany Klub mailowo lub telefonicznie po ustaleniu finalnych list.

W przypadku rezygnacji danej osoby już po zakwalifikowaniu, miejsce zajmowane przez tą osobę nie staje się automatycznie wolne (nie zostaje do wykorzystania w danym klubie, miejsca nie są przydzielane do klubów ilościowo, a dla konkretnych osób), zwolnione miejsce zajmuje pierwsza osoba z listy rezerwowej – prosimy zatem o przemyślane zgłoszenia 😊

 

Przypominamy terminy tegorocznych plenerów:

  1. 23-28 czerwca 2025 – Łężeczki – 1 Plener
  2. 10-15 sierpnia 2025 – Wągrowiec – 2 Plener
  3. 31 sierpnia – 5 września 2025 – Wągrowiec – 3 Plener
  4. 7-12 września 2025 – Sieraków – 4 Plener

Ogłoszenie właściwe i wymagania kwalifikacyjne na szkolenia 2025

Posted on by amazonki

Ogłoszenie właściwe i wymagania kwalifikacyjne na szkolenia 2025

Pierwszeństwo kwalifikacji mają osoby, które jeszcze nie brały udziału w szkoleniu, a następnie osoby, które nie brały udziału w zeszłym roku w danej formie wyjazdu. Po wyczerpaniu tej puli bierzemy pod uwagę osoby, które brały udział w projekcie w zeszłym roku, zgodnie z kolejnością zgłoszeń. W specyficznych sytuacjach, np. Szkolenie Ochotniczek dla konkretnego regionu – zasady ustalane indywidualnie.

Każde szkolenie ma ograniczoną liczbę miejsc – musimy zachować zróżnicowanie pod względem województw, z których przyjadą uczestnicy. W przypadku kliku chętnych osób na jedno szkolenie z danego klubu nie jesteśmy w stanie zapewnić miejsc wszystkim chętnym, prosimy o wyrozumiałość w tym zakresie.

Uczestnik zobowiązany jest do POSIADANIA aktualnego orzeczenia o niepełnosprawności.

Orzeczenie uczestnik musi posiadać w fizycznej wersji i przekazać go koordynatorom na miejscu szkolenia lub dostarczyć je w wersji elektronicznej przed wyjazdem na szkolenie.

W razie nie uprzedzenia organizatorów o nieobecności na szkoleniu w terminie najpóźniej 7 dni przed rozpoczęciem wyjazdu, osoba zgłoszona zostanie obciążona kosztami pobytu.

Wpłatę w wysokości zależnej od szkolenia uczestnik (bądź Klub) jest zobowiązany uiścić co najmniej 7 dni PRZED terminem rozpoczęciem szkolenia, jednak dopiero po uzyskaniu potwierdzenia o kwalifikacji. W innym przypadku taka osoba zostanie wykreślona z listy.

O finalnej kwalifikacji uczestników biuro będzie informowało dany Klub mailowo lub telefonicznie po ustaleniu finalnych list.

W przypadku rezygnacji danej osoby już po zakwalifikowaniu, miejsce zajmowane przez tą osobę nie staje się automatycznie wolne (nie zostaje do wykorzystania w danym klubie, miejsca nie są przydzielane do klubów ilościowo, a dla konkretnych osób), zwolnione miejsce zajmuje pierwsza osoba z listy rezerwowej – prosimy zatem o przemyślane zgłoszenia 😊

 

Przypominamy terminy tegorocznych szkoleń:

  1. 9-12 maja 2025 – Wisła – Ochotniczki 2 stopnia
  2. 9-13 czerwca 2025 – Wągrowiec – Szkolenie Liderek z zarządzania
  3. 4-7 lipca 2025 – Poznań – Ochotniczki 1 stopnia
  4. 18-21 lipca 2025 – Warszawa – Ochotniczki 2 stopnia
  5. 27-31 sierpnia 2025 – Wągrowiec – Bliscy Wspierający
  6. 13-17 września 2025 – Łężeczki – Bliscy Wspierający
  7. 22-25 września 2025 – Cieplice – Ochotniczki 1 stopnia
  8. jesień 2025 – Szkolenie rehabilitantów
  9. 9-13 grudnia 2025 – Sieraków – Forum Edukacji Zdrowotnej

UWAGA ZMIANA TERMINÓW

Posted on by amazonki

Kochane Amazonki!

Informujemy, że daty poniższych wydarzeń uległy zmianie:

  • 3 plener, Wągrowiec – nowa data: 31 sierpnia – 5 września 2025
  • szkolenie dla bliskich wspierających, Wągrowiec – nowa data: 27-31 sierpnia 2025

 

SZKOLENIA OGŁOSZENIE WSTĘPNE

Posted on by amazonki

 

SZKOLENIA OGŁOSZENIE WSTĘPNE

Zwracamy uwagę, że jest to ogłoszenie wstępne zawierające jedynie informację o terminach szkoleń. Jest ono odpowiedzią na liczne prośby pań o podanie wstępnych terminów wyjazdów ze względu na konieczność wcześniejszego rezerwowania dat urlopów. Ogłoszenie właściwe ze wszelkimi niezbędnymi informacjami zamieścimy w terminie późniejszym po przeprowadzeniu wszystkich wymaganych przepisami procedur. Prosimy o śledzenie naszej strony internetowej i facebook’a. Dzięki dofinasowaniu przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych będziemy realizować projekt pn.: „Profesjonalizacja działań klubów Amazonek”, w ramach którego odbędzie się dziewięć szkoleń. Poniższe daty i miejsca mogą ulec zmianie.

Terminy wyjazdów:  

  1. 9-12 maja 2025, Wisła – „Ochotniczki 2 stopnia”
  2. 9-13 czerwca 2025, Wągrowiec – „Liderki Zarządzanie”
  3. 4-7 lipca 2025, Poznań – „Ochotniczki 1 stopnia
  4. 18-21 lipca 2025, Warszawa – „Ochotniczki 2 stopnia”
  5. 27-31 sierpnia 2025, Wągrowiec – „Bliscy Wspierający”
  6. 12-16 września 2025, Łężeczki – „Bliscy Wspierający”
  7. 22-25 września 2025, Cieplice – „Ochotniczki 1 stopnia”
  8. jesień 2025 – „Szkolenie dla rehabilitantów”
  9. 9-13 grudnia 2025 – „Forum Edukacji Zdrowotnej”

Prosimy pamiętać, że szkolenia (z wyjątkiem szkolenia dla rehabilitantów) są adresowane do Amazonek – członkiń  Klubów zrzeszonych w Federacji Stowarzyszeń ,,Amazonki” posiadających aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności.  

Chętne osoby proszone są o zgłaszanie się przez mailowy kontakt z biurem (amazonki@amazonki.poznan.pl) w formie zbiorczych zgłoszeń z poszczególnych klubów (imię, nazwisko, adres, pesel, aktualny stopień niepełnosprawności i numer telefonu).

Zasady rekrutacji zostaną udostępnione w ogłoszeniu właściwym!

PLENERY OGŁOSZENIE WSTĘPNE

Posted on by amazonki

 

PLENERY OGŁOSZENIE WSTĘPNE

Zwracamy uwagę, że jest to ogłoszenie wstępne zawierające jedynie informację o terminach plenerów. Jest ono odpowiedzią na liczne prośby pań o podanie wstępnych terminów wyjazdów ze względu na konieczność wcześniejszego rezerwowania dat urlopów. Ogłoszenie właściwe ze wszelkimi niezbędnymi informacjami zamieścimy w terminie późniejszym po przeprowadzeniu wymaganych przepisami wszystkich procedur. Prosimy o śledzenie naszej strony internetowej i facebook’a. Dzięki dofinasowaniu przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych będziemy realizować projekt pn.:  „ Artystyczny świat amazonek”, w ramach którego odbędą cztery wyjazdy plenerowe. Poniższe daty i miejsca mogą ulec zmianie.

Terminy wyjazdów:

  1. 23-28 czerwca 2025, Łężeczki – 1 plener
  2. 10-15 sierpnia 2025, Wągrowiec – 2 plener
  3. 31 sierpnia – 5 września 2025, Wągrowiec – 3 Plener
  4. 7-12 września 2025, Sieraków – 4 Plener

Każdy plener potrwa 6 dni (5 noclegów) i w każdym może wziąć udział 50 Amazonek. Uczestniczki będą podzielone na 4 zespoły: malarski, biżuteryjny, decoupage, florystyczny. Każda z grup będzie odrębnie pracować z własnym instruktorem. Uczestniczki zostaną zaopatrzone w artykuły plastyczne/dekoracyjne. Prosimy pamiętać, że plenery są adresowane do Amazonek – członkiń Klubów zrzeszonych w Federacji Stowarzyszeń ,,Amazonki” posiadających aktualne orzeczenie o stopniu niepełnosprawności. Pierwszeństwo kwalifikacji mają osoby nie będące nigdy na żadnym plenerze.

Chętne osoby proszone są o zgłaszanie się przez mailowy kontakt z biurem (amazonki@amazonki.poznan.pl) w formie zbiorczych zgłoszeń z poszczególnych klubów (imię, nazwisko, adres, pesel, aktualny stopień niepełnosprawności i numer telefonu).

Zasady rekrutacji zostaną udostępnione w ogłoszeniu właściwym!

ZAPYTANIE OFERTOWE NA DRUK ULOTKI DLA AMAZONEK

Posted on by amazonki

 

Poznań, dnia 13 stycznia 2025 r.

 

 

ZAPYTANIE OFERTOWE NA DRUK ULOTKI DLA AMAZONEK

 

Niniejszym Federacja Stowarzyszeń „Amazonki” z siedzibą w Poznaniu przy ul. Piastowskiej 38, dalej zwana ZAMAWIAJĄCYM zaprasza Państwa do składania ofert na realizację następującego zamówienia:

 

Zamawiający:

Federacja Stowarzyszeń „Amazonki”

1. Piastowska 38, 61-556 Poznań

Tel. 61 8333 665

KRS 0000027259

NIP: 783-15-57-140

Regon: 634240041

Adres strony internetowej: https://www.amazonkifederacja.pl/

Email: amazonki@amazonki.poznan.pl

Status organizacji pożytku publicznego: TAK

Zamawiający nie jest płatnikiem VAT

 

 

  1. PRZEDMIOT ZAMÓWIENIA

Przedmiotem zamówienia  jest druk jednokartkowej, dwustronnej ulotki typu zawieszka w liczbie 30 000 egzemplarzy, wraz z dystrybucją ulotki do określonych odbiorców (16 miejsc – 16 województw) przesyłką kurierską.

Zamówienie będzie realizowane w ramach projektu pn. „Wydawnictwa dla Amazonek” realizowanego przy dofinansowaniu z PFRON.

 

Opis przedmiotu zamówienia:

Ulotka ma postać kartki dwustronnie drukowanej w kolorze + folia błyszcząca, o wymiarze A5 po obcięciu, drukowana na papierze kredowym błyszczącym,  250 gram, z  dodatkowym sztancowaniem (wycinaniem) kółka pod zawieszkę, które można wypchnąć palcem i ulotkę powiesić.

              W sumie 30 000 egz. ulotki.

                   

              Przewidywany termin realizacji druku: od 23 stycznia 2025 r. do 28 lutego 2025 r.

 

 

Warunki sporządzenia oferty:

– oferta musi zostać sporządzona na Formularzu Oferty stanowiącym załącznik nr 1 do niniejszego Zapytania ofertowego oraz kompletnie wypełniona.

– w ofercie należy podać koszt BRUTTO druku 30.000 sztuk ulotki wraz z dystrybucją do 16 miejsc,

– W OFERCIE NALEŻY PODAĆ WYŁĄCZNIE KWOTY BRUTTO, GDYŻ ZAMAWIAJĄCY NIE JEST PODATNIKIEM VAT.

– w ofercie należy zadeklarować dotrzymanie terminu realizacji zlecenia, podanego w niniejszym Zapytaniu ofertowym.

– w ofercie należy przedstawić posiadane doświadczenie w ciągu ostatnich 5 lat w realizacji druku wydawnictw finansowanych ze środków publicznych, realizowanych na zlecenie podmiotów korzystających z dofinansowania ze środków publicznych, z wymienieniem z nazwy tych podmiotów oraz tytułów zrealizowanych pozycji wydawniczych i roku ich realizacji – oferty bez przedstawionego doświadczenia nie będą rozpatrywane.

– do oferty należy dołączyć oświadczenie o braku powiązań kapitałowych lub osobowych, o których mowa w  punkcie 3 niniejszego zapytania ofertowego – sporządzone na załączniku nr 2 do niniejszego Postępowania Ofertowego. Oferty bez złożonego oświadczenia dołączonego do oferty nie będą rozpatrywane.

 

  1. KRYTERIA OCENY OFERTY

Ocenie podlegać będą oferty kompletne wraz z załącznikiem, zawierające szczegółowe informacje wymagane w zapytaniu ofertowym, złożone w wyznaczonym terminie  i trybie składania oferty, złożone przez podmioty uprawnione do składania oferty – zgodnie z warunkami zakresu wykluczenia z możliwości realizacji zamówienia podanymi w pkt. 3 niniejszego zapytania.

 

Przy wyborze najkorzystniejszej oferty Zamawiający będzie kierował się kryterium:

K1 – Cena – maksymalnie możliwych do uzyskania 70 pkt,

K2 –  Ilość zrealizowanych pozycji wydawnictw finansowanych ze środków publicznych w ciągu ostatnich 5 lat (im większa ilość tym wyższa punktacja przy czym po wykazaniu 10 pozycji dalsze  nie będą uwzględniane w punktacji) – 2 pkt za 1 zrealizowaną edycję wydawnictw; maksymalnie możliwych do uzyskania 20 pkt,

K3 – punktacja dodatkowa przyznawana przez Komisję Ofertową na podstawie wcześniejszego doświadczenia Zamawiającego we współpracy z Oferentem, odnosząca się do jakości i rzetelności świadczonych usług; maksymalnie możliwych do uzyskania 10 pkt.

 

Ilość punktów (K) będzie obliczana wg następującego wzoru:

K = K1 + K2 + K3

Za najkorzystniejszą zostanie uznana oferta, która uzyska największą liczbę punktów (K).

 

Ad. 1

Sposób przyznawania punktacji za spełnienie kryterium K1- Cena:

K1 = (Cmin:C) x 70

K1 – liczba punktów uzyskana za kryterium ceny

Cmin – cena najniższa spośród ważnych ofert

C – cena badanej oferty

 

Cena musi być podana w wartości BRUTTO, w złotych polskich cyfrowo i słownie. W przypadku rozbieżności pomiędzy wartością wyrażoną cyfrowo, a podaną słownie, jako wartość właściwa zostanie przyjęta wartość podana słownie.

 

Ad. 2

Sposób przyznawania punktacji za spełnienie kryterium K2 – Ilość zrealizowanych pozycji wydawnictw finansowanych ze środków publicznych w ciągu ostatnich 5 lat:

K2 = Ilość zrealizowanych pozycji wydawnictw x 2 pkt, przy czym po wykazaniu 10 dalsze pozycje wydawnicze nie będą uwzględniane w punktacji

K2 – liczba punktów uzyskana za kryterium ilości zrealizowanych wydawnictw, maksymalnie możliwych do uzyskania 20 pkt.

W przypadku druku kolejnych wydań tego samego tytułu w kolejnych latach, każde wydanie będzie liczone jako osobna pozycja wydawnicza.

 

Ad. 3

Sposób przyznawania punktacji za spełnienie kryterium K3 – punktacja dodatkowa przyznawana przez Komisję Ofertową na podstawie wcześniejszego doświadczenia Zamawiającego we współpracy z Oferentem, odnosząca się do jakości i rzetelności świadczonych usług;

K3 – Komisja Ofertowa może przyznać punktację Oferentom, których jakość i rzetelność wykonania usług w ramach wcześniejszej współpracy przy realizacji tego typu usług, ocenia na bardzo wysokim poziomie.

K3 – maksymalnie możliwych do uzyskania 10 pkt.

 

Maksymalna ilość punktów możliwa do uzyskania: 100 pkt.

 

Ocenę złożonych ofert przeprowadzi Komisja Ofertowa  składająca się z przynajmniej 3 osób, w której skład wejdą osoby reprezentujące Zarząd Zamawiającego lub/i personel realizujący zadanie.

 

  1. INFORMACJA NA TEMAT ZAKERSU WYKLUCZENIA Z MOŻLIWOŚCI REALIZACJI ZAMÓWIENIA

Zamówienie nie może zostać udzielone podmiotom powiązanym osobowo lub kapitałowo z Zamawiającym lub osobami upoważnionymi do zaciągania zobowiązań w imieniu Zamawiającego lub osobami wykonującymi w imieniu Zamawiającego czynności związane z przygotowaniem i przeprowadzeniem procedury wyboru wykonawcy, w szczególności poprzez:

  1. uczestnictwo w spółce jako wspólnik spółki cywilnej lub spółki osobowej;
  2. posiadanie udziałów lub co najmniej 10% akcji;
  3. pełnienie funkcji członka organu nadzorczego lub zarządzającego, prokurenta, pełnomocnika;
  4. pozostawanie w związku małżeńskim, w stosunku pokrewieństwa lub powinowactwa w linii prostej, pokrewieństwa lub powinowactwa w linii bocznej do drugiego stopnia lub w stosunku przysposobienia, opieki lub kurateli.

Potencjalny wykonawca zobowiązany jest załączyć do oferty oświadczenie o braku powiązań kapitałowych lub osobowych, o których mowa powyżej w niniejszym punkcie.

 

  1. TRYB SKŁADANIA OFERT ORAZ POWIADAMIANIA OFERENTÓW O WYNIKACH PROWADZONEGO POSTĘPOWANIA W SPRAWIE ZAMÓWIENIA

 

  1. Oferta powinna być podpisana czytelnie przez osobę (osoby) upoważnione do występowania w imieniu Wykonawcy.
  2. Zamawiający wybierze ofertę cenową odpowiadającą wszystkim wymogom przedstawionym przez niego dla prawidłowej realizacji zamówienia.
  3. W sprawach dotyczących zapytania informacji udziela biuro projektu w dni robocze od poniedziałku do piątku od godziny 10.00 do 15.00, Tel 668 359 109;
  4. Pytania dotyczące zapytania ofertowego można również kierować pisemnie na adres mailowy: iza.dolata@amazonki.poznan.pl 
  5. Ofertę sporządzoną na Formularzu Oferty, kompletną wraz z załącznikiem (oświadczeniem o braku powiązań osobowych i kapitałowych), opatrzoną podpisami i pieczęcią Wykonawcy, należy złożyć wyłącznie w formie elektronicznej – w formie skanu do pliku PDF drogą mailową na adres: iza.dolata@amazonki.poznan.pl, za ważne będą uznane wyłącznie oferty złożone w formancie PDF.
  6. Termin składania ofert: od dnia 13 stycznia 2025 r. do dnia 20 stycznia 2025 r. do godz. 23:59, decyduje data wpływu na skrzynkę mailową Federacji Stowarzyszeń „Amazonki”.
  7. Oferty złożone po terminie składania ofert podanym powyżej nie będą brane pod uwagę przy wyborze oferty najkorzystniejszej.
  8. Wykonawca może wprowadzić zmiany lub wycofać złożoną ofertę przed upływem terminu składania ofert.
  9. Termin związania ofertą wynosi 15 dni od daty otwarcia ofert przez Zamawiającego.
  10. O wynikach postępowania jego uczestnicy zostaną poinformowani 22 stycznia 2025 r. poprzez upublicznienie wyniku postępowania ofertowego na stronie internetowej Federacji Stowarzyszeń „Amazonki” https://www.amazonkifederacja.pl/ .
  11. W umowie z Wykonawcą Zamawiający zastrzeże karę umowną na wypadek niewykonania lub niewłaściwego wykonania przez Wykonawcę zobowiązania w wysokości 30% wartości usługi.
  12. Wykonawca ponosi pełne ryzyko w związku z doręczeniem oferty.
  13. Wszelkie koszty związane z przygotowaniem i dostarczeniem oferty obciążają Wykonawcę.
  14. Zamawiający przewiduje możliwość kontaktu i/lub spotkania z wybranymi wykonawcami w celu uzyskania dodatkowych informacji lub przeprowadzenia negocjacji cenowych.
  15. Zamawiający zastrzega sobie prawo do:

– swobodnej weryfikacji ofert,

– unieważnienia procedury ofertowej bez podania przyczyny.

  1. Niniejsze zapytanie ofertowe nie jest zamówieniem i otrzymane od Oferentów oferty nie powodują powstania żadnych zobowiązań wobec stron.

 

 

 

 

Załącznik nr 1 do Zapytania ofertowego z dnia 13 stycznia 2025 r.

 

FORMULARZ OFERTY

 

 

W odpowiedzi na Zapytanie Ofertowe z dnia 13 stycznia 2025 r. dotyczące przedmiotu zamówienia:

Przedmiotem zamówienia  jest druk jednokartkowej, dwustronnej ulotki typu zawieszka w liczbie 30 000 egzemplarzy, wraz z dystrybucją ulotki do określonych odbiorców (16 miejsc – 16 województw) przesyłką kurierską.

Zamówienie będzie realizowane w ramach projektu pn. „Wydawnictwa dla Amazonek” realizowanego przy dofinansowaniu z PFRON.

 

składam niniejszą ofertę.

 

W imieniu  .……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………………………………………………………………….

Nazwa i adres Oferenta, e-mail, NIP, REGON

 

oświadczam, że zapoznałam/łem się z warunkami Zapytania Ofertowego z dnia 13 stycznia 2025 r. i oświadczam, że spełniam warunki w nim zawarte oraz deklaruję rzetelnie i poprawnie wypełniać dokumentację przewidzianą w celu prawidłowej realizacji zamówienia. 

 

Składam następującą ofertę realizacji zamówienia:

  1. Usługi – całkowity koszt realizacji druku – max 70 pkt.

Koszt druku 30.000 sztuk ulotki

Kwota brutto PLN

Należy podać koszt BRUTTO druku 30.000 sztuk ulotki wraz z dystrybucją do 16 miejsc  – wyrażone w  brutto PLN (cena zawiera podatek VAT).

 

 

 

Słownie całkowity koszt BRUTTO druku:  …………………………………………………………………………………………….

 

 

  1. Posiadane doświadczenie w ciągu ostatnich 5 lat w realizacji druku wydawnictw finansowanych ze środków publicznych, realizowanych na zlecenie podmiotów korzystających z dofinansowania ze środków publicznych, z wymienieniem z nazwy tych podmiotów oraz tytułów zrealizowanych pozycji wydawniczych i roku ich realizacji – oferty bez przedstawionego doświadczenia nie będą rozpatrywane – max 20 pkt.

 

Oświadczam/-y, że w ciągu ostatnich 5 lat nasz podmiot zrealizował druk poniższych wydawnictw dofinansowanych ze środków publicznych, realizowanych na zlecenie podmiotów korzystających z dofinansowania ze środków publicznych. Są to następujące wydawnictwa:

 

Lp.

Tytuł/nazwa pozycji wydawnictwa

(np. nazwa książki, biuletynu, itp.)

Źródło/rodzaj środków publicznych, z których zostało sfinansowane wydawnictwo

(np. nazwa urzędu miasta, funduszu publicznego, środki UE, itp.)

Nazwa podmiotu zlecającego druk wydawnictwa, dysponująca środkami publicznymi

(nazwa stowarzyszenia, firmy, itp., która otrzymała dofinansowanie z instytucji)

Rok

(rok druku wydawnictwa)

 

1.

 

 

 

 

 

 

2.

 

 

 

 

 

3.

 

 

 

 

 

4.

 

 

 

 

 

 

5.

 

 

 

 

 

6.

 

 

 

 

 

 

7.

 

 

 

 

 

 

8.

 

 

 

 

 

9.

 

 

 

 

 

10.

 

 

 

 

 

 

  1. Deklaracja dotrzymania terminu realizacji zamówienia

 

Deklarujemy, że zrealizujemy zamówienie w terminie od 23 stycznia 2025 r. do 28 lutego 2025 r. po podpisaniu umowy i dostarczeniu materiałów do druku.

 

TAK  /  NIE    – niepotrzebne skreślić.

 

 

………………………………………………………………………………………..

Data, imię i nazwisko, podpis i pieczęć Oferenta

 

 

Załącznik nr 2 do Zapytania ofertowego z dnia 13 stycznia 2025 r.

 

Oświadczenie o braku powiązań kapitałowych lub osobowych

 

Przystępując do realizacji usługi druku ulotki typu zawieszka dla Amazonek w ramach realizacji projektu pn.: „Wydawnictwa dla Amazonek”, dofinansowanego przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych przez Wnioskodawcę (nazwa i adres Wnioskodawcy): ………………………………………………….……………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

ja (imię i nazwisko) ………………………………………………………………………………………………………………..

jako osoba upoważniona do reprezentacji Wnioskodawcy, oświadczam, że Wnioskodawca spełnia wymóg braku powiązań kapitałowych lub osobowych, tj.:

Oświadczam/y, że nasz podmiot nie jest powiązany osobowo lub kapitałowo ze Zleceniodawcą lub osobami upoważnionymi do zaciągania zobowiązań w imieniu Zleceniodawcy lub osobami wykonującymi w imieniu Zleceniodawcy czynności związane z przygotowaniem i przeprowadzeniem procedury wyboru wykonawcy, w szczególności poprzez:

  • uczestnictwo w spółce jako wspólnik spółki cywilnej lub spółki osobowej;
  • posiadanie udziałów lub co najmniej 10% akcji;
  • pełnienie funkcji członka organu nadzorczego lub zarządzającego, prokurenta, pełnomocnika;
  • pozostawanie w związku małżeńskim, w stosunku pokrewieństwa lub powinowactwa w linii prostej, pokrewieństwa lub powinowactwa w linii bocznej do drugiego stopnia lub w stosunku przysposobienia, opieki lub kurateli.

 

 

Podpis osoby/osób upoważnionych do reprezentowania Wnioskodawcy

Data i miejsce

 

 

 

 

 

 

Załączniki:

Załączniki 1 + 2

ZAPYTANIE OFERTOWE NA DRUK PORADNIKÓW DLA AMAZONEK

Posted on by amazonki

Poznań, dnia 13 stycznia 2025 r.

 

ZAPYTANIE OFERTOWE NA DRUK PORADNIKÓW DLA AMAZONEK

 

Niniejszym Federacja Stowarzyszeń „Amazonki” z siedzibą w Poznaniu przy ul. Piastowskiej 38, dalej zwana ZAMAWIAJĄCYM zaprasza Państwa do składania ofert na realizację następującego zamówienia:

 

Zamawiający:

Federacja Stowarzyszeń „Amazonki”

1. Piastowska 38, 61-556 Poznań

Tel. 61 8333 665

KRS 0000027259

NIP: 783-15-57-140

Regon: 634240041

Adres strony internetowej: https://www.amazonkifederacja.pl/

Email: amazonki@amazonki.poznan.pl

Status organizacji pożytku publicznego: TAK

Zamawiający nie jest płatnikiem VAT

 

 

1. PRZEDMIOT ZAMÓWIENIA

Przedmiotem zamówienia  jest realizacja druku:

  • Poradnika rehabilitacyjnego – 10 000 egz.
  • Poradnika ekspertów – 10 000 egz.

wraz z realizacją opracowania graficznego i składu oraz dystrybucji poradników do określonych odbiorców (16 miejsc – 16 województw) za przesyłką kurierską.

Zamówienie będzie realizowane w ramach projektu pn. „Wydawnictwa dla Amazonek” realizowanego przy dofinansowaniu z PFRON.

 

 

Opis przedmiotu zamówienia:

  • Poradnik rehabilitacyjny:

w 10 000 egz., na papierze kreda błysk, format A5, objętość 52 strony plus okładka, środek 130 g, okładka 250 g , druk 4/4 plus dyspersja, introligatornia 2 zszywki, wysyłka do 16 miejsc przesyłką kurierską.

  • Poradnik ekspertów:

w 10 000 egz., na papierze kreda błysk, format A5, objętość 64 strony, plus okładka, środek 130 g , okładka 250 g ,  druk 4/4 plus dyspersja, introligatornia 2 zszywki, wysyłka do 16 miejsc przesyłką kurierską.

              W sumie 20 000 egz. ogółem dwóch poradników.

 

  • Przewidywany termin realizacji druku: od 23 stycznia 2025 r. do 28 lutego 2025 r.

 

 

 

Warunki sporządzenia oferty:

– oferta musi zostać sporządzona na Formularzu Oferty stanowiącym załącznik nr 1 do niniejszego Zapytania ofertowego oraz kompletnie wypełniona.

– w ofercie należy podać uśredniony jednostkowy (za 1 sztukę każdego poradnika) koszt BRUTTO druku wraz z opracowaniem graficznym i składem oraz dystrybucją do 16 miejsc, 

– w ofercie należy podać sumaryczny koszt BRUTTO obejmujący koszt obu poradników: za druk, opracowanie graficzne i skład oraz dystrybucję do 16 miejsc za  20.000 egz. poradników w sumie,

– W OFERCIE NALEŻY PODAĆ WYŁĄCZNIE KWOTY BRUTTO, GDYŻ ZAMAWIAJĄCY NIE JEST PODATNIKIEM VAT.

– w ofercie należy zadeklarować dotrzymanie terminu realizacji zlecenia, podanego w niniejszym Zapytaniu ofertowym.

– w ofercie należy przedstawić posiadane doświadczenie w ciągu ostatnich 5 lat w realizacji druku wydawnictw finansowanych ze środków publicznych, realizowanych na zlecenie podmiotów korzystających z dofinansowania ze środków publicznych, z wymienieniem z nazwy tych podmiotów oraz tytułów zrealizowanych pozycji wydawniczych i roku ich realizacji – oferty bez przedstawionego doświadczenia nie będą rozpatrywane.

– do oferty należy dołączyć oświadczenie o braku powiązań kapitałowych lub osobowych, o których mowa w  punkcie 3 niniejszego zapytania ofertowego – sporządzone na załączniku nr 2 do niniejszego Postępowania Ofertowego. Oferty bez złożonego oświadczenia dołączonego do oferty nie będą rozpatrywane.

 

  1. KRYTERIA OCENY OFERTY

Ocenie podlegać będą oferty kompletne wraz z załącznikiem, zawierające szczegółowe informacje wymagane w zapytaniu ofertowym, złożone w wyznaczonym terminie  i trybie składania oferty, złożone przez podmioty uprawnione do składania oferty – zgodnie z warunkami zakresu wykluczenia z możliwości realizacji zamówienia podanymi w pkt. 3 niniejszego zapytania.

 

Przy wyborze najkorzystniejszej oferty Zamawiający będzie kierował się kryterium:

K1 – Cena – maksymalnie możliwych do uzyskania 70 pkt,

K2 –  Ilość zrealizowanych pozycji wydawnictw finansowanych ze środków publicznych w ciągu ostatnich 5 lat (im większa ilość tym wyższa punktacja przy czym po wykazaniu 10 pozycji dalsze  nie będą uwzględniane w punktacji) – 2 pkt za 1 zrealizowaną edycję wydawnictw; maksymalnie możliwych do uzyskania 20 pkt,

K3 – punktacja dodatkowa przyznawana przez Komisję Ofertową na podstawie wcześniejszego doświadczenia Zamawiającego we współpracy z Oferentem, odnosząca się do jakości i rzetelności świadczonych usług; maksymalnie możliwych do uzyskania 10 pkt.

 

Ilość punktów (K) będzie obliczana wg następującego wzoru:

K = K1 + K2 + K3

Za najkorzystniejszą zostanie uznana oferta, która uzyska największą liczbę punktów (K).

 

Ad. 1

Sposób przyznawania punktacji za spełnienie kryterium K1- Cena:

K1 = (Cmin:C) x 70

K1 – liczba punktów uzyskana za kryterium ceny

Cmin – cena najniższa spośród ważnych ofert

C – cena badanej oferty

 

Cena musi być podana w wartości BRUTTO, w złotych polskich cyfrowo i słownie. W przypadku rozbieżności pomiędzy wartością wyrażoną cyfrowo, a podaną słownie, jako wartość właściwa zostanie przyjęta wartość podana słownie.

 

Ad. 2

Sposób przyznawania punktacji za spełnienie kryterium K2 – Ilość zrealizowanych pozycji wydawnictw finansowanych ze środków publicznych w ciągu ostatnich 5 lat:

K2 = Ilość zrealizowanych pozycji wydawnictw x 2 pkt, przy czym po wykazaniu 10 dalsze pozycje wydawnicze nie będą uwzględniane w punktacji

K2 – liczba punktów uzyskana za kryterium ilości zrealizowanych wydawnictw, maksymalnie możliwych do uzyskania 20 pkt.

W przypadku druku kolejnych wydań tego samego tytułu w kolejnych latach, każde wydanie będzie liczone jako osobna pozycja wydawnicza.

 

Ad. 3

Sposób przyznawania punktacji za spełnienie kryterium K3 – punktacja dodatkowa przyznawana przez Komisję Ofertową na podstawie wcześniejszego doświadczenia Zamawiającego we współpracy z Oferentem, odnosząca się do jakości i rzetelności świadczonych usług;

K3 – Komisja Ofertowa może przyznać punktację Oferentom, których jakość i rzetelność wykonania usług w ramach wcześniejszej współpracy przy realizacji tego typu usług, ocenia na bardzo wysokim poziomie.

K3 – maksymalnie możliwych do uzyskania 10 pkt.

 

Maksymalna ilość punktów możliwa do uzyskania: 100 pkt.

 

Ocenę złożonych ofert przeprowadzi Komisja Ofertowa  składająca się z przynajmniej 3 osób, w której skład wejdą osoby reprezentujące Zarząd Zamawiającego lub/i personel realizujący zadanie.

 

  1. INFORMACJA NA TEMAT ZAKERSU WYKLUCZENIA Z MOŻLIWOŚCI REALIZACJI ZAMÓWIENIA

Zamówienie nie może zostać udzielone podmiotom powiązanym osobowo lub kapitałowo z Zamawiającym lub osobami upoważnionymi do zaciągania zobowiązań w imieniu Zamawiającego lub osobami wykonującymi w imieniu Zamawiającego czynności związane z przygotowaniem i przeprowadzeniem procedury wyboru wykonawcy, w szczególności poprzez:

  1. uczestnictwo w spółce jako wspólnik spółki cywilnej lub spółki osobowej;
  2. posiadanie udziałów lub co najmniej 10% akcji;
  3. pełnienie funkcji członka organu nadzorczego lub zarządzającego, prokurenta, pełnomocnika;
  4. pozostawanie w związku małżeńskim, w stosunku pokrewieństwa lub powinowactwa w linii prostej, pokrewieństwa lub powinowactwa w linii bocznej do drugiego stopnia lub w stosunku przysposobienia, opieki lub kurateli.

Potencjalny wykonawca zobowiązany jest załączyć do oferty oświadczenie o braku powiązań kapitałowych lub osobowych, o których mowa powyżej w niniejszym punkcie.

 

  1. TRYB SKŁADANIA OFERT ORAZ POWIADAMIANIA OFERENTÓW O WYNIKACH PROWADZONEGO POSTĘPOWANIA W SPRAWIE ZAMÓWIENIA

 

  1. Oferta powinna być podpisana czytelnie przez osobę (osoby) upoważnione do występowania w imieniu Wykonawcy.
  2. Zamawiający wybierze ofertę cenową odpowiadającą wszystkim wymogom przedstawionym przez niego dla prawidłowej realizacji zamówienia.
  3. W sprawach dotyczących zapytania informacji udziela biuro projektu w dni robocze od poniedziałku do piątku od godziny 10.00 do 15.00, Tel 668 359 109;
  4. Pytania dotyczące zapytania ofertowego można również kierować pisemnie na adres mailowy: iza.dolata@amazonki.poznan.pl 
  5. Ofertę sporządzoną na Formularzu Oferty, kompletną wraz z załącznikiem (oświadczeniem o braku powiązań osobowych i kapitałowych), opatrzoną podpisami i pieczęcią Wykonawcy, należy złożyć wyłącznie w formie elektronicznej – w formie skanu do pliku PDF drogą mailową na adres: iza.dolata@amazonki.poznan.pl, za ważne będą uznane wyłącznie oferty złożone w formancie PDF.
  6. Termin składania ofert: od dnia 13 stycznia 2025 r. do dnia 20 stycznia 2025 r. do godz. 23:59, decyduje data wpływu na skrzynkę mailową Federacji Stowarzyszeń „Amazonki”.
  7. Oferty złożone po terminie składania ofert podanym powyżej nie będą brane pod uwagę przy wyborze oferty najkorzystniejszej.
  8. Wykonawca może wprowadzić zmiany lub wycofać złożoną ofertę przed upływem terminu składania ofert.
  9. Termin związania ofertą wynosi 15 dni od daty otwarcia ofert przez Zamawiającego.
  10. O wynikach postępowania jego uczestnicy zostaną poinformowani 22 stycznia 2025 r. poprzez upublicznienie wyniku postępowania ofertowego na stronie internetowej Federacji Stowarzyszeń „Amazonki” https://www.amazonkifederacja.pl/ .
  11. W umowie z Wykonawcą Zamawiający zastrzeże karę umowną na wypadek niewykonania lub niewłaściwego wykonania przez Wykonawcę zobowiązania w wysokości 30% wartości usługi.
  12. Wykonawca ponosi pełne ryzyko w związku z doręczeniem oferty.
  13. Wszelkie koszty związane z przygotowaniem i dostarczeniem oferty obciążają Wykonawcę.
  14. Zamawiający przewiduje możliwość kontaktu i/lub spotkania z wybranymi wykonawcami w celu uzyskania dodatkowych informacji lub przeprowadzenia negocjacji cenowych.
  15. Zamawiający zastrzega sobie prawo do:

– swobodnej weryfikacji ofert,

– unieważnienia procedury ofertowej bez podania przyczyny.

  1. Niniejsze zapytanie ofertowe nie jest zamówieniem i otrzymane od Oferentów oferty nie powodują powstania żadnych zobowiązań wobec stron.

 

 

 

 

 

 

Załącznik nr 1 do Zapytania ofertowego z dnia 13 stycznia 2025 r.

 

FORMULARZ OFERTY

 

 

W odpowiedzi na Zapytanie Ofertowe z dnia 13 stycznia 2025 r. dotyczące przedmiotu zamówienia:

Przedmiotem zamówienia  jest realizacja druku:

  • Poradnika rehabilitacyjnego – 10 000 egz.
  • Poradnika ekspertów – 10 000 egz.

wraz z realizacją opracowania graficznego i składu oraz dystrybucji poradników do określonych odbiorców (16 miejsc – 16 województw) za przesyłką kurierską.

Zamówienie będzie realizowane w ramach projektu pn. „Wydawnictwa dla Amazonek” realizowanego przy dofinansowaniu z PFRON.

 

składam niniejszą ofertę.

 

W imieniu  .……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..…………………………………………………………………………………………………………………………….

Nazwa i adres Oferenta, e-mail, NIP, REGON

 

oświadczam, że zapoznałam/łem się z warunkami Zapytania Ofertowego z dnia 13 stycznia 2025 r. i oświadczam, że spełniam warunki w nim zawarte oraz deklaruję rzetelnie i poprawnie wypełniać dokumentację przewidzianą w celu prawidłowej realizacji zamówienia. 

 

Składam następującą ofertę realizacji zamówienia:

  1. Usługi – całkowity koszt realizacji druku – max 70 pkt.

Koszt druku 20.000 sztuk poradników

Kwota brutto PLN

Należy podać uśredniony jednostkowy (za 1 sztukę każdego poradnika) koszt BRUTTO druku wraz z opracowaniem graficznym i składem oraz dystrybucją do 16 miejsc – wyrażone w  brutto PLN (cena zawiera podatek VAT).

 

Należy podać całkowity koszt BRUTTO druku 20.000 sztuk poradników wraz z opracowaniem graficznym i składem oraz dystrybucją do 16 miejsc – wyrażone w  brutto PLN (cena zawiera podatek VAT).

 

 

Słownie całkowity koszt BRUTTO druku:  …………………………………………………………………………………………….

 

 

  1. Posiadane doświadczenie w ciągu ostatnich 5 lat w realizacji druku wydawnictw finansowanych ze środków publicznych, realizowanych na zlecenie podmiotów korzystających z dofinansowania ze środków publicznych, z wymienieniem z nazwy tych podmiotów oraz tytułów zrealizowanych pozycji wydawniczych i roku ich realizacji – oferty bez przedstawionego doświadczenia nie będą rozpatrywane – max 20 pkt.

 

Oświadczam/-y, że w ciągu ostatnich 5 lat nasz podmiot zrealizował druk poniższych wydawnictw dofinansowanych ze środków publicznych, realizowanych na zlecenie podmiotów korzystających z dofinansowania ze środków publicznych. Są to następujące wydawnictwa:

 

Lp.

Tytuł/nazwa pozycji wydawnictwa

(np. nazwa książki, biuletynu, itp.)

Źródło/rodzaj środków publicznych, z których zostało sfinansowane wydawnictwo

(np. nazwa urzędu miasta, funduszu publicznego, środki UE, itp.)

Nazwa podmiotu zlecającego druk wydawnictwa, dysponująca środkami publicznymi

(nazwa stowarzyszenia, firmy, itp., która otrzymała dofinansowanie z instytucji)

Rok

(rok druku wydawnictwa)

 

1.

 

 

 

 

 

 

2.

 

 

 

 

 

3.

 

 

 

 

 

4.

 

 

 

 

 

 

5.

 

 

 

 

 

6.

 

 

 

 

 

 

7.

 

 

 

 

 

 

8.

 

 

 

 

 

9.

 

 

 

 

 

10.

 

 

 

 

 

 

  1. Deklaracja dotrzymania terminu realizacji zamówienia

 

Deklarujemy, że zrealizujemy zamówienie w terminie od 23 stycznia 2025 r. do 28 lutego 2025 r. po podpisaniu umowy i dostarczeniu materiałów do druku.

 

TAK  /  NIE    – niepotrzebne skreślić.

 

 

………………………………………………………………………………………..

Data, imię i nazwisko, podpis i pieczęć Oferenta

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Załącznik nr 2 do Zapytania ofertowego z dnia 13 stycznia 2025 r.

Oświadczenie o braku powiązań kapitałowych lub osobowych

 

Przystępując do realizacji usługi druku wydawnictw: poradnika rehabilitacyjnego i poradnika ekspertów w ramach realizacji projektu pn.: „Wydawnictwa dla Amazonek”, dofinansowanego przez Państwowy Fundusz Rehabilitacji Osób Niepełnosprawnych przez Wnioskodawcę (nazwa i adres Wnioskodawcy): ………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………….

……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………..

ja (imię i nazwisko) ………………………………………………………………………………………………………………..

jako osoba upoważniona do reprezentacji Wnioskodawcy, oświadczam, że Wnioskodawca spełnia wymóg braku powiązań kapitałowych lub osobowych, tj.:

Oświadczam/y, że nasz podmiot nie jest powiązany osobowo lub kapitałowo ze Zleceniodawcą lub osobami upoważnionymi do zaciągania zobowiązań w imieniu Zleceniodawcy lub osobami wykonującymi w imieniu Zleceniodawcy czynności związane z przygotowaniem i przeprowadzeniem procedury wyboru wykonawcy, w szczególności poprzez:

  • uczestnictwo w spółce jako wspólnik spółki cywilnej lub spółki osobowej;
  • posiadanie udziałów lub co najmniej 10% akcji;
  • pełnienie funkcji członka organu nadzorczego lub zarządzającego, prokurenta, pełnomocnika;
  • pozostawanie w związku małżeńskim, w stosunku pokrewieństwa lub powinowactwa w linii prostej, pokrewieństwa lub powinowactwa w linii bocznej do drugiego stopnia lub w stosunku przysposobienia, opieki lub kurateli.

 

 

Podpis osoby/osób upoważnionych do reprezentowania Wnioskodawcy

Data i miejsce

 

 

 

 

 

 

Załączniki:

Zakończenie kampanii edukacyjnej – Zrób C.O.Ś. dla zdrowia

Posted on by amazonki

Kochane Amazonki! 

Informujemy, że zakończyła się kampania edukacyjna Ministerstwa Zdrowia – „Zrób C.O.Ś. dla zdrowia”!

Sto czterdzieści warsztatów edukacyjnych w ponad 100 miejscowościach w całej Polsce, spotkania edukacyjne z udziałem dietetyków, fizjoterapeutów, specjalistów zdrowia publicznego i gwiazd sportu w kolejnych 24 lokalizacjach w 12 województwach – zakończyła się kampania Ministerstwa Zdrowia – „Zrób C.O.Ś. dla zdrowia”.

Trwające przez 12 miesięcy projekty edukacyjne, adresowane do dorosłych kobiet i mężczyzn, uświadamiały odbiorcom, jak istotny wpływ na nasze zdrowie i zmniejszanie ryzyka chorób nowotworowych mają z pozoru drobne zmiany w stylu życia – poprawa nawyków żywieniowych, codzienny ruch i regularne badania.

Hasłem zakończonej właśnie kampanii stało się wezwanie ZRÓB C.O.Ś. dla zdrowia, w którym słowo „C.O.Ś.” zawierało w sobie wszystkie najważniejsze dziedziny działań na rzecz naszego zdrowia, czyli: C – jak „codzienna aktywność”, O – jak „okresowe badania profilaktyczne” i Ś – jak „świadome, prawidłowe odżywianie”. Do współpracy w propagowaniu treści kampanii zaproszone zostały osoby publiczne cieszące się szacunkiem i sympatią opinii społecznej. W skład „Drużyny Ambasadorów” weszli znani sportowcy do niedawna jeszcze aktywni mistrzowie i mistrzynie w swoich dziedzinach. Obecnie – dzięki zdrowym nawykom, wypracowanym podczas treningów –  zachowujący świetną kondycję i mogący stanowić wzór do naśladowania. Twarzami kampanii zostali:

  • Monika Pyrek – lekkoatletka, trzykrotna medalistka mistrzostw świata w skoku o tyczce, olimpijka z Sydney, Aten, Pekinu i Londynu oraz wicemistrzyni Europy;
  • Anna Rogowska – lekkoatletka, tyczkarka, brązowa medalistka igrzysk olimpijskich, mistrzyni świata oraz halowa mistrzyni Europy;
  • Bartosz Bosacki – piłkarz, były obrońca reprezentacji Polski w piłce nożnej, zdobywca dwóch bramek na Mundialu w 2006 r.;
  • Marek Plawgo – lekkoatleta, biegacz, płotkarz, zdobywca medali indywidualnych i sztafetowych w Lekkoatletycznych Mistrzostwach Europy i Świata.

Ambasadorki i ambasadorzy nagrali 12 filmów promujących kluczowe dla kampanii zagadnienia – „aktywność”, „badania” oraz „odżywianie”. Scenariusze filmów zostały przygotowane tak, aby pokazywać bohaterów w naturalnych sytuacjach, w prywatnym otoczeniu, w domu, z rodziną, na spacerze, czy podczas amatorskiego treningu. Filmy były publikowane w mediach społecznościowych sportowców oraz organizacji pozarządowych, na stronie internetowej akcji: https://planujedlugiezycie.pl/… oraz zostały wykorzystane w kampanii promocyjnej prowadzonej na Facebooku, która swoim zasięgiem objęła ponad 7,5 mln osób.

Sportowcy spotykali się także osobiście z uczestnikami organizowanych w ramach kampanii wydarzeń w centrach handlowych i podczas imprez sportowych w całej Polsce. W mobilnych strefach „Zrób C.O.Ś. dla zdrowia” uczestnicy wydarzeń mogli poćwiczyć pod okiem fizjoterapeutów, z pomocą fantomów nauczyć się samobadania, porozmawiać z dietetykiem, sprawdzić swoje BMI i dowiedzieć się, gdzie w swojej okolicy można wykonać bezpłatne badania profilaktyczne. Eksperci wspierani przez animatorów rozdawali także materiały edukacyjne i odpowiadali na pytania uczestników. Łącznie od lipca 2023 r. do stycznia 2024 r. odbyły się 24 tego typu wydarzeń, w których bezpośrednio uczestniczyło około 33 tysiące osób.

W całej Polsce wiedza o profilaktyce antyrakowej przekazywana była również w sposób bardziej bezpośredni. Podczas 140 lokalnych spotkań warsztatowych, prowadzonych przez edukatorki i edukatorów wywodzących się z organizacji pacjenckich do dbania o zdrowie uczestników spotkań przekonywali eksperci, którzy sami przeszli przez leczenie onkologiczne. Własnym przykładem zachęcali do regularnego, codziennego robienia „czegoś” dla własnego zdrowia. Jednocześnie uświadamiali też, że choroba nowotworowa z jednej strony nie jest czymś odległym i abstrakcyjnym, a z drugiej nie jest żadnym ostatecznym wyrokiem. W warsztatach uczestniczyło ponad 5 tysięcy osób.

Podczas otwartych wydarzeń i kameralnych warsztatów łącznie przekazano uczestnikom 120 tysięcy broszur edukacyjnych.

Wiedza o tym, jak dbać o zdrowie swoje i bliskich popularyzowana w ramach kampanii dostępna jest cały czas w Internecie. Materiały informacyjno-edukacyjne można znaleźć na stronie internetowej www.planujedlugiezycie.pl oraz w mediach społecznościowych Ministerstwa Zdrowia.

Projekt był realizowany w ramach kampanii społecznej ”Planuję długie życie” oraz Narodowej Strategii Onkologicznej na lata 2020-2030 finansowanej ze środków Ministra Zdrowia.

Tekst pochodzi ze strony: https://faqrak.pl/article/zakonczenie-kampanii-edukacyjnej-zrob-c-o-s-dla-zdrowia

slot demo
https://jdih.menlhk.go.id/slot-gacor-online/
https://www.oceanic-saunas.eu/rtp-live/
https://majorzeman.eu/slot-demo/
https://www.psychopsy.com/toto-sgp/
https://www.oceanic-saunas.eu/slot-demo/
https://www.rioquente.com.br/slot-demo/
https://www.parcoursmetiers.tv/uploads/slot-demo/
https://chavancentre.org/slot-demo/
https://drift82.com/togelsgp/